Hulp-Nù

Psycholoog

Beschikbaar

Over Hulp-Nù

Hulp-Nù in Alkmaar biedt psychologische hulp die aansluit bij wat je zelf nodig hebt. Het idee is eenvoudig: geen wachttijden van maanden, maar hulp op het moment en tempo dat voor jou uitkomt. Ellen Lahaije werkt flexibel en spreken samen af wat het beste voor jou is. De praktijk helpt met veel verschillende onderwerpen. Dat zijn dingen als omgaan met kanker, traumaverwerking, rouwverwerking, burnout en stress, opvoedingsvragen en problemen in relaties. Ook ondersteunt Hulp-Nù mantelzorgers, mensen die voor een zieke familielid zorgen. Voor vluchtelingen en asielzoekers biedt de praktijk een speciaal programma voor traumaverwerking. Hulp-Nù werkt op de manier die het beste voor jou past. Je kunt in Alkmaar naar het kantoor gaan voor een gesprek, maar ook via internet, Skype, telefoon of huisbezoek. Veel mensen waarderen dat ze zelf kunnen kiezen hoe en waar ze willen praten. Als je buiten Noord Holland woont, zijn gesprekken via internet of telefoon heel goed mogelijk. Ellen Lahaije is erkend EMDR-therapeut, een bewezen aanpak voor trauma's en heftige ervaringen. Ze werkt met verschillende technieken en het uitgangspunt is altijd dezelfde: welke aanpak helpt jou het meest? Ze heeft veel ervaring met mensen uit verschillende culturen, vooral met de Arabische cultuur, en spreekt ook Engels. Bij burnout en overspannenheid helpt Hulp-Nù je die balans terug te vinden. Veel werknemers raken uitgeput als werk niet meer waardevol voelt en stress toeneemt. Dan is rust alleen niet genoeg. De praktijk werkt eraan dat je lichaam en geest echt herstellen. De praktijk biedt ook groepstrainingen en lotgenotenprogramma's aan. Daaronder vallen een rouwverwerkingsgroep en een programma voor leven na scheiding. Veel mensen vinden het fijn om met anderen te praten die hetzelfde meemaken. Bij Hulp-Nù bepaal je zelf het tempo en stelt je zelf je vragen. Je wordt niet van het kastje naar de muur gestuurd, maar krijgt hulp op één plek. Dat maakt het voor veel mensen makkelijker om echt vooruit te gaan. Contactgegevens staan op de website voor vragen of het maken van een afspraak.