Ontdek praktische tips, het laatste nieuws en informatie over psychologie en mentale gezondheid.
Veel mensen vragen zich af wanneer het tijd is om professionele hulp te zoeken. In dit artikel bespreken we de signalen die aangeven dat een gesprek met een psycholoog zinvol kan zijn.
Stress hoort bij het leven, maar wanneer wordt het te veel? Leer de signalen van chronische stress herkennen en ontdek wanneer een psycholoog kan helpen.
Wat kost een psycholoog en wat vergoedt je zorgverzekering? Een compleet overzicht van vergoedingen, eigen risico, en tips om het meeste uit je verzekering te halen.
Psycholoog, psychiater, psychotherapeut, coach... Wat is het verschil en wie kan jou het beste helpen? Een helder overzicht van alle hulpverleners.
CGT, EMDR, ACT, schematherapie... Welke therapie is geschikt voor jouw klachten? Een helder overzicht van de meest voorkomende therapievormen.
Wat kun je verwachten van je eerste gesprek bij de psycholoog? Praktische tips voor de voorbereiding, het intakegesprek, en wat er daarna gebeurt.
De wachttijden in de GGZ kunnen maanden duren. Leer over je rechten, hoe je sneller geholpen wordt, en welke alternatieven er zijn.
Wat is een angststoornis? Leer de symptomen herkennen, begrijp de oorzaken, en ontdek welke behandelingen effectief zijn.
Wat is een depressie en hoe herken je de signalen? Alles over symptomen, oorzaken, behandelingen en wat je zelf kunt doen.
Burnout en overspanning worden vaak verward. Ontdek de verschillen, herken de symptomen, en leer wat je kunt doen voor herstel.
Een praktische gids voor het vinden van de juiste psycholoog: van soorten en specialisaties tot het belang van een goede klik.
Wanneer is relatietherapie zinvol en hoe werkt het? Ontdek de signalen, methoden, kosten, en wat je kunt verwachten.
Alles over ADHD bij volwassenen: symptomen, hoe het vaak gemist wordt, diagnose, en effectieve behandeling met medicatie en coaching.
Alles over online therapie: is het effectief, wat zijn de voor- en nadelen, en voor wie is het geschikt?
Vind eenvoudig een psycholoog bij jou in de buurt en zet vandaag nog de eerste stap.
Vind een Psycholoog