Paden

Psycholoog

Beschikbaar

Over Paden

Paden is een praktijk in Amersfoort die zich specialiseert in traumatherapie voor volwassenen die dagelijks last hebben van traumagerelateerde klachten. De praktijk werkt binnen de Generalistische Basis GGZ en biedt behandelingen aan voor mensen die nog worstelen met de gevolgen van schokkende ervaringen zoals ongevallen, geweld of seksueel misbruik. Nerissa Sanchez-Elstgeest is de psycholoog achter Paden. Ze is gezondheidszorgpsycholoog, heeft Ontwikkelingspsychologie gestudeerd aan de Universiteit Leiden en volgde daarna de opleiding tot GZ-psycholoog. Haar achtergrond met Zuid-Amerikaanse roots en haar opleiding bepalen hoe zij met klanten werkt. De kern van Paden is het mengen van bewezen traumatherapieën met lichaamsgerichte benaderingen. Dit betekent dat reguliere therapie wordt aangevuld met aandacht voor wat je lichaam je vertelt. Het idee erachter is dat trauma niet alleen in je gedachten zit, maar ook in hoe je je lichaam voelt en hoe je je beweegt. Een van de belangrijkste therapiemethodes is EMDR, een aanpak waarbij oogbewegingen helpen om traumatische herinneringen opnieuw in te ordenen zodat ze minder macht hebben. Imaginaire Exposure is een vorm van cognitieve gedragstherapie waarbij je leert anders tegen moeilijke situaties aan te kijken en daar op een nieuwe manier mee om te gaan. Paden maakt ook gebruik van Trauma Sensitive Yoga en Mindfulness als onderdeel van de behandeling. Deze werkwijzen helpen je lichaam weer te voelen dat het veilig is en je met jezelf en anderen verbonden voelt. Psycho-educatie is eveneens een onderdeel: uitleg en inzichten over hoe je psychische klachten werken, zodat je het beter snapt. De praktijk ziet vooral (jong)volwassenen die in hun dagelijks leven hinder hebben van trauma-achtige symptomen. Dit kunnen mensen zijn wier klachten licht tot matig zijn. Als klachten complexer of langer bestaande zijn, werkt Amersfoort met verwijzing naar meer gespecialiseerde zorg. Het kantoor van Paden staat op de tweede etage in Amersfoort en is rolstoeltoegankelijk. De praktijk is wekelijks bereikbaar en biedt flexibele inplanningen, ook in het weekend. De filosofie achter het werk luidt: "The only way out is through." Dit weergeeft het geloof dat je trauma niet voorbij gaat door ervan af te zien, maar door erdoorheen te gaan, stap voor stap, met goede begeleiding. Paden in Amersfoort biedt die begeleiding in een omgeving waar je veilig bent om je verhaal te vertellen en jezelf opnieuw te herontdekken.