Clear Minds Psychotherapie en Meditatie

Psycholoog

Beschikbaar

Over Clear Minds Psychotherapie en Meditatie

Olivier Stam werkt als psycholoog in Amsterdam en combineert psychotherapie met meditatie om mensen meer rust, helderheid en innerlijke kalmte te helpen vinden. Hij is afgestudeerd aan de Universiteit van Amsterdam en heeft zich opgeleid tot GZ-psycholoog, met jarenlange ervaring in verschillende onderdelen van de GGZ, van basis tot specialistische zorg en forensische psychiatrie. Het idee om deze twee benaderingen samen te brengen groeide uit zijn eigen ervaring met meditatie tijdens een persoonlijke moeilijke periode. Stam merkte zelf dat meditatie hem enorm hielp: zijn hoofd werd rustiger, zijn zelfkritiek verdween, en hij voelde meer innerlijke stabiliteit. Dit inzicht leidde ertoe dat hij zich steeds dieper in meditatie verdiepte en op langere retraites ging, met het doel dit ook voor zijn cliënten beschikbaar te maken. Hij benadert meditatie niet zweverig, maar als praktische geestelijke training die iedereen dagelijks kan toepassen. Clear Minds biedt individuele psychotherapie aan volwassenen in Amsterdam Oud-West, ingebed in de Basis-GGZ en ondersteund door zorgverzekeringscontracten. Cliënten kunnen een verwijzing van hun huisarts indienen en worden opgenomen op de wachtlijst. De praktijk werkt met schermings- en intakegesprekken voordat de behandeling begint, wat zorgt voor goede aansluiting en veiligheid. De behandeling richt zich op het vergroten van innerlijke ontspanning en helderheid door psychotherapie en meditatie samen in te zetten. Dit combineert het werk aan persoonlijke thema's met rustgevende, focusgebeurende oefeningen. Veel cliënten merken dat deze combinatie hen sterker helpt dan elk van beide alleen. Sessies kunnen zowel in de praktijk plaatsvinden als online, wat flexibiliteit biedt voor mensen met drukke schema's of afstand tot Amsterdam. Clear Minds biedt ook behandeling in het Engels voor internationale cliënten, zodat taalbarrière geen belemmering is. Stam zag eerder in zijn leven het verschil dat goede begeleiding kan maken: hij werkte als journalist, trainer, coach en zelfs voor Artsen Zonder Grenzen in Afrika. Deze brede werkervaring vormt de achtergrond voor zijn nuchtere, respectvolle manier van werken met lastige levensvragen en psychische klachten. Voor cliënten die haast hebben met hun aanmelding: Clear Minds publiceert maandelijks geschatte wachttijden op de website, zodat je weet waar je aan toe bent. Mocht de wachttijd te lang voelen, je zorgverzekeraar kan je helpen bij wachttijdbemiddeling naar andere instanties met kortere doorlooptijden.