Over Meike Krüger Praktijk voor CGT & EMDR
Meike Krüger biedt psychotherapie aan in Amsterdam, met een focus op CGT (cognitieve gedragstherapie) en EMDR (eye movement desensitization and reprocessing). Deze twee methoden helpen mensen om vast te zitten in hun gedachten en emoties los te laten. CGT richt zich op hoe je denkt en wat je doet. Het gaat om het herkennen van patronen die je vasthouden en ze stap voor stap veranderen. EMDR werkt anders: het gebruikt oogbewegingen om herstel van traumatische ervaringen te ondersteunen. Beide benaderingen hebben veel onderzoek achter zich staan. In Amsterdam werkt Meike Krüger met volwassenen die worstelen met angst, depressie, stress of de gevolgen van moeilijke ervaringen. Haar werkwijze is gericht op wat jij werkelijk nodig hebt, niet op standaardoplossingen. Ze luistert naar waar je vast zit en werkt samen met je aan concrete stappen vooruit. Wat uit gesprekken van klanten naar voren komt, is dat ze zich door Meike goed begrepen voelen. Ze creëert een omgeving waarin je jezelf kunt zijn zonder jezelf af te moeten rechtvaardigen. Haar kennis van beide therapievormen is duidelijk, en haar benadering voelt warm maar ook professioneel aan. De sessies geven veel mensen een gevoel van vooruitgang. Ze ervaren niet dat ze in een "patiëntenrol" worden geplaatst, maar eerder als gelijkwaardige partner in het proces. Dat blijkt voor veel mensen een belangrijke factor in hun herstel. Meike biedt behandelingen ook in het weekend en spreekt Engels, waardoor ze bereikbaar is voor verschillende levenssituaties. Je kunt haar praktijk in Amsterdam bereiken om te informeren naar beschikbaarheid en wat een eerste gesprek inhoudt. Het doel van therapie bij Meike Krüger is niet dat je voorgoed "genezen" bent, maar dat je weer grip krijgt op je leven. Ze helpt je om patronen te doorbreken en jezelf weer beter te begrijpen. Voor veel mensen in Amsterdam is dat het startpunt van echte verandering.
Locatie
Nieuwe Prinsengracht 24, 1018 XJ Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
