Over Slaapmakend
Slaapmakend helpt mensen in Amsterdam en landelijk die met slapeloosheid worstelen. Het bedrijf biedt een bewezen effectieve behandeling zonder medicatie, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie speciaal voor insomnie (CGTi). De aanpak is persoonlijk en informeel. In gemiddeld zeven sessies van ongeveer 45 minuten leren cliënten een gezond slaappatroon op te bouwen, met aandacht voor hun individuele situatie en gerelateerde problemen. Er is altijd ruimte voor vragen en de behandelaar werkt samen met de cliënt aan concrete, bruikbare tools. Onderzoek toont aan dat cognitieve gedragstherapie tegen slapeloosheid effectiever werkt dan slaapmedicatie. Slaapmakend werkt samen met de Universiteit van Amsterdam, de Vrije Universiteit en het Nederlands Herseninstituut om de behandeling voortdurend te verbeteren. Deze samenwerking met wetenschappelijke instellingen zorgt ervoor dat de therapie op de nieuwste inzichten is gebaseerd. Een kennismaking bij Slaapmakend is altijd kosteloos en vrijblijvend. Je hoeft geen verwijsbrief van een huisarts mee te nemen. Zo kun je eerst zelf voelen of de klik goed zit en of de aanpak bij jou past. Veel zorgverzekeraars vergoeden de behandeling. Dit betekent dat je in de meeste gevallen een flink deel van de kosten vergoed krijgt, mits je binnen je eigen risico blijft. Het helpt om dit vooraf met je verzekeraar af te stemmen. Cliënten waarderen vooral de grondige, persoonlijke aanpak en de kennis die ze opdoen. Ze voelen zich goed begrepen en krijgen concrete handvatten waarmee ze zelf hun slaap kunnen verbeteren. Veel mensen melden dat zij dankzij de behandeling niet langer afhankelijk zijn van slaapmedicatie en weer normaal kunnen slapen. Behandelingen zijn mogelijk in Amsterdam en op andere locaties, maar ook online via beeldbellen. De online behandeling is even effectief als een sessie op locatie en scheelt reistijd. De beschikbaarheid van plekken wordt dagelijks bijgewerkt. Goed slapen heeft grote gevolgen voor gezondheid en welzijn. Wie beter slaapt, heeft een kleiner risico op hartziekten, depressies en angststoornissen, en voelt zich over het algemeen gelukkiger en productiever. Slaapmakend werkt eraan dat mensen dit voordeel concreet kunnen ervaren.
Locatie
De Wittenkade 75, 1052 AE Amsterdam, Nederland
Map voorbereiden...
