Slaappsycholoog Karen De Ryck, psycholoog Antwerpen
Psycholoog
Over Slaappsycholoog Karen De Ryck, psycholoog Antwerpen
Karen De Ryck richt zich in Edegem op slaapproblemen en hoe die met de psyche samenhangen. Als psycholoog specialiseert zij zich op het gebied waar slaap en mentale gezondheid elkaar raken, een aandachtsgebied dat veel mensen nodig hebben maar niet altijd weten waar ze het kunnen vinden. Slecht slapen heeft veel oorzaken die verder gaan dan alleen lichamelijk ongemak. Stress, zorgen, angst en depressie kunnen je wakker houden of zorgen dat je niet goed uitrust. Karen De Ryck kijkt naar wat er psychologisch achter jouw slaapprobleem zit en hoe je dat kunt aanpakken. De werkwijze richt zich op het begrijpen van jouw specifieke situatie. Door samen met je te onderzoeken wat je nacht verstoort, kun je stap voor stap veranderingen aanbrengen die echt helpen. Dit is geen snelle pil, maar een aanpak die tijd en inzet vraagt van beide kanten. Veel mensen komen naar Edegem om bij Karen De Ryck langs te gaan omdat slaapproblemen hun dagelijks leven flink beïnvloeden. Niet goed slapen maakt je moe, prikkelbaar en minder weerbaar tegen verdere stress. Een psycholoog die hier specifiek in gespecialiseerd is, kan het verschil maken. Slaapstoornissen zoals insomnia, nachtmerries of slapeloosheid vanwege angst zijn veel voorkomend. Karen De Ryck werkt aan de gedachten en gewoontes die je slaap in de weg staan, met bewezen methodes uit de cognitieve gedragstherapie. De locatie in Edegem is bereikbaar voor wie in de omgeving woont of werkt. Voor degenen die niet in het Nederlands spreken, is ook Engels mogelijk. Weekend-afspraken zijn soms beschikbaar, afhankelijk van de agenda. Of je nu maanden wakker ligt of net last hebt gekregen van slaapproblemen, het is belangrijk om er wat aan te doen. Een psycholoog helpt je niet alleen beter te slapen, maar begrijpen ook waarom je slaap verstoord is. Dat inzicht is de eerste stap naar echte verbetering.
Locatie
2650 Edegem, België
Map voorbereiden...
