Praktijk Voorhaar

Psycholoog

Beschikbaar

Over Praktijk Voorhaar

Monique Voorhaar werkt als vrijgevestigd psycholoog en biedt psychologische hulpverlening aan in Arnhem. Ze is gespecialiseerd in kortdurende behandelingen binnen de Generalistische Basis GGZ en helpt mensen met diverse psychische en emotionele klachten. Naast psychologische behandeling biedt Praktijk Voorhaar ook mindfulness trainingen aan. Deze trainingen (MBSR en MBCT) richten zich op het trainen van aandacht en bewustzijn in het huidige moment. Mensen leren daarbij beter om te gaan met stress, pijn, angst of somberheid door hun eigen waarneming en reacties bewuster te maken. De mindfulness aanpak van Voorhaar is praktisch gericht. Deelnemers leren concrete oefeningen waarmee ze hun aandacht kunnen richten en hun energie beter kunnen beheren. De trainingen zijn geschikt voor wie last heeft van spanningsgerelateerde of lichamelijke klachten, maar ook voor wie zonder klachten wil investeren in meer bewustzijn en kwaliteit van leven. Geen eerdere meditatie-ervaring is nodig. Mensen die de mindfulness training hebben gevolgd, waarderen vooral de rustige en veilige manier waarop Voorhaar hen begeleidt. Deelnemers geven aan meer rust te voelen in het dagelijks leven en belangrijke inzichten over zichzelf op te doen. Velen ervaren ook meer vrijheid in hoe zij omgaan met moeilijke gevoelens en gebeurtenissen. De behandelingen en trainingen vinden plaats in het Matserhuis in Arnhem, een centraal gelegen locatie met goede bereikbaarheid. Wie interesse heeft in behandeling, dient zich bewust te zijn dat er momenteel een aanmeldstop voor kortdurende GGZ geldt. De zorgverzekeraar kan in dat geval helpen via wachtlijstbemiddeling. Praktijk Voorhaar werkt met een heldere werkwijze waarin bewustzijn en eigenverantwoordelijkheid centraal staan. Monique Voorhaar begeleidt cliënten op een manier die ruimte geeft voor hun grenzen en eigen keuzes. Ze combineert psychologische kennis met de mindfulness-aanpak om mensen verder te helpen. De praktijk is bereikbaar voor verwijzingen via ZorgDomein. Ook kunnen mensen rechtstreeks contact opnemen voor vragen. De locatie in Arnhem is goed toegankelijk, zowel met trap als lift beschikbaar.