Blij Advies

Psycholoog

Beschikbaar

Over Blij Advies

Blij Advies in Assen biedt psychologische ondersteuning voor mensen met uiteenlopende vragen en klachten. Het team werkt met verschillende erkende behandelmethoden om passende hulp te bieden. De praktijk maakt gebruik van cognitieve gedragstherapie, een werkwijze die gericht is op het herkennen en veranderen van denkpatronen die je ongelukkig maken. Deze aanpak helpt veel mensen om inzicht te krijgen in wat hen bezighoudt en stap voor stap vooruit te gaan. Naast cognitieve gedragstherapie biedt Blij Advies in Assen ook relatiebehandeling aan voor koppels en partners die elkaar beter willen begrijpen. Veel van wat in relaties fout gaat komt voort uit miscommunicatie of oude patronen, en het team helpt dit stap voor stap uit te klaren. De psycholoog werkt ook met mindfulness en ontspanningsoefeningen, vooral voor mensen die met stress of onrust worstelen. Deze aanpakken helpen je om meer rust in je hoofd en lichaam te vinden. Hypnotherapie is eveneens beschikbaar voor wie daar voordeel van denkt te hebben. Dit kan nuttig zijn voor verschillende doelstellingen, van gewoonteverandering tot angstreductie. EMDR wordt aangeboden voor mensen die met traumatische ervaringen of heftige herinneringen worstelen. Deze methode is speciaal ontwikkeld om het brein te helpen verwerking van moeilijke momenten. Blij Advies staat open voor vragen over welke vorm van hulp het best bij jou past. Het is volkomen normaal dat je eerst wilt weten hoe iemand werkt voordat je een afspraak maakt in Assen. Het team neemt zich de tijd om naar je situatie te luisteren en een plan te maken dat echt bij jou aansluit, in plaats van je in een vaste mal te duwen.