Over Marion Hoogkamer Haptotherapeut/Psycholoog/Diëtist
Marion Hoogkamer begeleidt in Rotterdam mensen die worstelen met eet- en gewichtsproblemen, stress, burn-out en spanningsklachten. Zij werkt als haptotherapeut, psycholoog en diëtist en gebruikt een holistische aanpak die lichaam en geest als een samenhangend geheel ziet. De kern van Marions werkwijze is dat veel klachten ontstaan door een verstoord contact met je lichaam en je gevoelens. Bij eetproblemen speelt dit vaak een centrale rol: mensen eten niet omdat ze honger hebben, maar omdat ze onrustig, verdrietig of leeg voelen. Eten wordt dan een manier om emoties te vermijden of jezelf af te leiden. Haptotherapie staat centraal in Marions aanpak. Deze vorm van begeleiding helpt je weer voeling te krijgen met je lichaam en de gevoelens die erin opgeslagen zijn. Door oefeningen leer je deze signalen te herkennen en te begrijpen. Voor mensen met overgewicht kan dit bewustzijn al leiden tot minder drang om te eten. Voor anderen helpt het tegen chronische vermoeidheid, gespannenheid of maagklachten. Bij eet- en gewichtsproblemen gaat Marion verder dan alleen dieetadvies geven. Zij helpt je de denkpatronen op het spoor te komen die steeds terugkeren, zodat je weet waarom je telkens in je oude gewoonten vervalt. In Rotterdam werkt zij samen met cliënten aan haalbare doelen en ondersteunt hen met oefeningen die zelfvertrouwen geven. Diëtische begeleiding maakt ook deel uit van haar praktijk. Als je om medische redenen op dieet moet, zoals bij diabetes of hoog cholesterol, stelt Marion samen met jou een plan op dat aansluit bij je dagelijks leven. Zij gaat niet zomaar een dieet voorschrijven, maar vraagt veel naar je ervaringen en gewoonten. De begeleiding in Rotterdam verloopt in wekelijks of maandelijks contact, afhankelijk van wat je nodig hebt. Marion kiest bewust voor regelmatige sessies om je stap voor stap te begeleiden en inzicht te geven in wat er werkelijk speelt achter je klachten. Achter Marions aanpak zit de gedachte dat je klachten alleen oplossen als je de onderliggende oorzaak aanpakt. Een dieet alleen helpt niet als je emotionele patronen hetzelfde blijven. Daarom combineert zij psychologische begeleiding, lichaamsgerichte werk en voedingskundige kennis in één traject. In Rotterdam helpt Marion mensen zich weer machtig te voelen over hun lichaam en hun keuzes. Door bewustzijn en oefening leren zij hun gevoelens anders om te gaan, waardoor veel klachten vanzelf minder worden.
Locatie
Minervalaan 2 F, 3054 SK Rotterdam, Nederland
Map voorbereiden...
