Praktijk De Kleine Tuin

Psycholoog

Beschikbaar

Over Praktijk De Kleine Tuin

Claudia Polet werkt als psycholoog in Rotterdam en biedt psychologische hulpverlening voor mensen die zich vast voelen zitten in hun hoofd of emoties. Haar praktijk, De Kleine Tuin, richt zich op stress, angst, rouw en leefstijlkwesties waar veel mensen tegenaan lopen. In de praktijk in Rotterdam helpt ze cliënten inzicht te krijgen in wat er speelt en hoe ze beter kunnen omgaan met moeilijke gevoelens of gedachten. Ze kijkt naar het geheel: wie ben je als persoon, hoe denk je over jezelf, hoe ga je met tegenslagen om, hoe staat het met je zelfzorg en ontspanning. Veel van wat we voelen hangt samen met hoe we met dingen omgaan. Soms helpt het om angsten of negatieve gedachten van dichtbij te bekijken, zodat ze minder macht over je hebben. Claudia richt zich erop meer ruimte te scheppen, zodat je weer het gevoel krijgt de regie over je leven in handen te hebben. Voor trauma en angstklachten maakt zij gebruik van EMDR, een bewezen werkwijze om vastzittende ervaringen dieper te verwerken. Dit is een effectieve aanpak naast de reguliere psychologische hulp die ze biedt. Ze biedt verschillende vormen aan: in de praktijk in Rotterdam, online sessies of buiten wandelen. Huisbezoeken zijn ook mogelijk in de regio Rotterdam. Claudia heeft ook avonduren beschikbaar. De praktijk werkt samen met aanvullende verzekeringen, zodat hulp mogelijk via je zorgverzekering kan lopen. Ook als je niet precies weet wat je nodig hebt, maar voelt dat iets niet klopt en je verlangt naar meer rust, kan je contact opnemen. Claudia is aangesloten bij verschillende erkende platforms en netwerken voor psychologische hulpverlening. Haar aanpak draait om inzicht dat je echt kunt toepassen in je dagelijks leven, niet alleen in theorie.