Kijk op jezelf

Kinderpsycholoog, Psycholoog

Beschikbaar

Over Kijk op jezelf

Kijk op jezelf is een psychologische praktijk in Castricum die werkt met jongeren, gezinnen en volwassenen. Ze richten zich op wat onder de oppervlakte speelt: niet alleen op gedrag of klachten, maar op de patronen en gevoelens die eronder liggen. De praktijk biedt jeugdhulp voor jongeren van 12 tot 18 jaar, gezinsbegeleiding voor gezinnen in de regio Alkmaar en Basis GGZ voor volwassenen. Deze diensten zijn contracteerbaar via gemeente en huisarts, en ze werken ook met particuliere cliënten die zonder verwijzing hulp zoeken. Mark en Karinda runnen deze kleine praktijk met dezelfde blik op al hun werk. Ze geloven dat gedrag een signaal is van iets diepers: angst, uitputting, onbegrip of herhaalde patronen. In plaats van meteen problemen op te lossen, nemen ze tijd om te begrijpen wat er werkelijk aan de hand is. Een belangrijk hulpmiddel in hun werk is de Tuinmetafoor, een beeldtaal die helpt om lastige gevoelens en grenzen helder te maken. De tuin staat voor de binnenwereld: wat groeit daar, hoe is het weer, en welke omheining houdt schadelijke dingen buiten? Dit beeld maakt gesprekken rustiger en concreter, vooral met kinderen. In Castricum bieden zij ook supervisie en training voor professionals: mensen die in hun werk voelen dat er meer speelt dan zichtbaar is. Dit gaat over gedrag, contact, grenzen en wat onder de oppervlakte van gesprekken beweegt. Ze werken samen met erkende organisaties als SKJ, NIP en NVO. Kijk op jezelf werkt zorgvuldig en zonder meteen te oordelen. Ze kijken niet naar symptomen in isolatie, maar naar wat mensen in gezinnen en bij professionals steeds laat terugkomen. Rust, helderheid en mee-kijken staan voorop. De praktijk is bereikbaar voor verwijzers en cliënten en werkt op basis van duidelijke informatie. Zowel gemeente en huisarts als gezinnen weten precies wat te verwachten en hoe de ondersteuning in elkaar zit.