Metta Yoga & Therapie

Psycholoog, Geestelijke gezondheidszorg, Yogadocent

5.0 (6 reviews)

Beschikbaar

Over Metta Yoga & Therapie

Metta Yoga & Therapie combineert psychologische begeleiding met yoga en ontspanning in Schipluiden. Het aanbod richt zich op mensen die mentale en emotionele ondersteuning zoeken, gemineerd met praktijken die lichaam en geest samen aanspreken. De praktijk biedt hulp bij psychische klachten en geestelijke gezondheid. Dit gebeurt onder meer via gesprekken en therapeutische sessies die aansluiten bij wat de cliënt werkelijk nodig heeft. De psychologische diensten vormen de kern van wat Metta aanbiedt. Naast psychologische begeleiding staat yoga centraal. Yoga bij Metta is geen fitness of sport, maar een vorm van therapeutische ontspanning die stress vermindert en innerlijke rust helpt terugvinden. Sessies als de Deep Rest Journey zijn erop gericht om zowel lichaam als geest los te laten. Klanten waarderen vooral de warme en persoonlijke aanpak. Zij ervatten dat ze zich snel op hun gemak voelen en dat de sfeer ontspannen en veilig aanvoelt. Mensen spreken van bijzondere en rustgevende avonden waarvan zij opkikker. De werkwijze combineert luisteren met praktische begeleiding. In Schipluiden krijgt iemand niet alleen raad, maar ervaart ook hoe yoga en aandacht helpen om beter in je vel te zitten. Dit maakt Metta een plek waar psychologische hulp en lichaamsgericht ontspannen samenkomen. Voor wie zowel mentale steun als een weg naar meer rust zoekt, biedt Metta Yoga & Therapie een geïntegreerde aanpak. De praktijk is gericht op iemand helemaal, niet slechts op één kant van het verhaal. Contact opnemen kan direct via de gegevens op deze pagina. Metta werkt ook in het weekend, wat handig is voor wie door de week druk heeft.