Mindfulness Den Haag | Nowmotion | Relatietherapie | psychologie & MIndfulness

Psycholoog, Coach, Relatiebureau, Meditatiecentrum, Geestelijke gezondheidszorg, Psychotherapeut

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Mindfulness Den Haag | Nowmotion | Relatietherapie | psychologie & MIndfulness

Mindfulness Den Haag biedt psychologische hulp en begeleiding gericht op het vergroten van je welzijn en het aanpakken van emotionele klachten. Het team werkt vanuit een combinatie van klassieke psychotherapie en mindfulness, twee benaderingen die elkaar aanvullen in het therapeutische werk. De praktijk richt zich op verschillende soorten hulpvragen. Ze helpen mensen die worstelen met angst, depressie, stress of onzekerheid, maar ook bij relatieproblemen krijg je hier begeleiding. Mindfulness is een belangrijk onderdeel van de aanpak in Den Haag. Dit betekent dat je leert om aandacht te hebben voor het moment waarin je je bevindt, zonder oordeel. Dit helpt veel mensen beter om te gaan met hun gedachten en gevoelens. Naast individuele sessies bij een psycholoog biedt de praktijk ook relatietherapie aan. Dit is voor partners of gezinsleden die willen werken aan hun onderlinge relatie en communicatie. Zo'n vorm van therapie kan helpen om vastgelopen patronen op te lossen. De begeleiding in Den Haag richt zich ook op mindfulness-trainingen in groepsverband. Deze sessies leren je technieken die je dagelijks kunt toepassen. Veel deelnemers merken dat dit hun rust en helderheid geeft. Het team werkt op een manier die toegankelijk en praktisch is. Ze luisteren naar wat jij nodig hebt en stemmen de behandeling daarop af, in plaats van één vast recept toe te passen. De praktijk is flexibel bereikbaar, met mogelijkheden ook buiten reguliere kantooruren. Dit maakt het gemakkelijker om een moment in te passen dat bij jou uitkomt. Mindfulness Den Haag ziet het therapeutische werk als een samenwerking tussen begeleider en cliënt. Je bent niet passief ontvanger, maar actieve deelnemer in je eigen verandering en groei.