Praktijk You to You | GZ-Psycholoog Annemieke Vrijland

Psycholoog

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over Praktijk You to You | GZ-Psycholoog Annemieke Vrijland

Annemieke Vrijland werkt als GZ-psycholoog in haar praktijk You to You in Den Haag en begeleidt mensen die psychische klachten willen aanpakken. Ze helpt cliënten hun automatische patronen en onderliggende overtuigingen in kaart te brengen, zodat zij bewuster kunnen omgaan met situaties die hen belasten. De praktijk in Den Haag biedt behandeling aan in verschillende vormen: losse sparringsessies, volledige trajecten, groepsbehandelingen of maandelijkse begeleiding. Afhankelijk van wat een cliënt nodig heeft, kan de behandeling online, in de praktijk of in wandelsessies plaatsvinden. Annemieke werkt vooral met schematherapie, EMDR, mindfulness en cognitieve gedragstherapie. Zij kijkt naar het volledige plaatje van iemands situatie en verbindt mentale gezondheid expliciet met lichamelijk welzijn en leefstijl. Haar aanpak richt zich erop om verborgen patronen naar het bewustzijn te brengen, zodat ze kunnen worden bewerkt en getransformeerd. Veel cliënten waarderen hoe persoonlijk en invoelend zij werkt. Zij durven zich open te stellen en voelen zich gesteund door kritische vragen die tegelijk tot reflectie en gevoelsmatige diepgang leiden. De praktische handvatten die zij meegeven dragen rechtstreeks bij aan herstel en zelfkennis. Annemieke biedt ook mindfulness-trainingen aan, waaronder de officiële acht-weekse MBCT-training in groepsverband. Deze training helpt mensen aandachtig waar te nemen wat zich in hen voordoet, automatische gedachten en gevoelens los te zien en nieuwe patronen op te bouwen. Mindfulness-principes integreren zij ook in reguliere gesprekken. Voor behandeling geldt dat veel sessies via de Basis GGZ worden vergoed, afhankelijk van je verzekeraar en hulpvraag. De praktijk in Den Haag kan je benaderen voor meer informatie over tarieven en de precieze voorwaarden. Annemieke woont samen met haar gezin in Den Haag en is iemand die zich graag door nieuwe ervaringen laat inspireren. Die openheid en nieuwsgierigheid weerspiegelt zich in hoe zij met cliënten werkt: met aandacht, vertrouwen en een positieve grondhouding.