Over The Art of Slowing Down therapy
Marina Lavanova is een psycholoog in Doorwerth die werkt met een lichaamsgericht aanpak. Zij combineert gesprekstherapie met somatische technieken, een methode die zich richt op zowel het lichaam als de geest, omdat veel emotioneel lijden zich in het lichaam vastgenesteld heeft. De kern van haar aanpak is dat praten alleen niet altijd volstaat. Wanneer je lang lijdt onder angst of pijn, zit dat vaak dieper dan je verstand bereikt. Marina helpt cliënten daarom zowel met verbale als creatieve oefeningen om daar verandering in te brengen. Zij werkt vanuit de gedachte dat langzamer gaan je juist sneller naar oplossingen brengt. Haar expertise ligt bij uitputtingsverschijnselen, somatische klachten zonder medische verklaring, en moeilijkheden in communicatie en zelfwaarde. Ook begeleidt zij mensen die in een nieuw land en nieuwe cultuur proberen in te burgeren, die met stress en eenzaamheid worstelen, of die zich willen herorïënteren na een burn-out. Sessies kunnen in het Nederlands, Engels of Russisch plaatsvinden. Marina biedt zowel online afspraken als ontmoetingen in Doorwerth aan. Haar aanpak is gericht op efficiëntie met moderne technieken, waardoor behandelingen vaak korter duren dan traditionele therapie. Cliënten waarderen hoe Marina een veilige ruimte schept waarin zij zich echt durven uit te spreken. Zij voelen zich niet veroordeeld en merk dat subtiele verschuivingen in hun lichaam en gedachten grote gevolgen hebben. Velen rapporteren dat zij na enkele maanden meer zelfvertrouwen hebben, stress beter kunnen hanteren en hun eigen keuzes durven maken. De intakesessie is kosteloos, zodat je eerst kunt ervaren of deze manier van werken bij jou past. Tijdens die eerste afspraak kijken jullie samen wat jouw behoefte is en hoe Marina jou kan ondersteunen. Je bent vrij om te kiezen of je liever eerst je verhaal vertelt of eerst aandacht geeft aan wat je voelt in je lichaam. Marina werkt met evidence-based technieken uit verschillende psychologische richtingen. Zij volgt voortdurend bijscholing en specialiseert zich in Somatic Experiencing, een benadering die trauma en chronische spanning rechtstreeks in het lichaam adresseert. Deze combinatie zorgt ervoor dat cliënten niet alleen begrijpen wat er aan de hand is, maar ook werkelijk verandering voelen. Het doel is niet eindeloze therapie, maar gerichte ondersteuning die je werkelijk verder helpt. Of je nu vastloopt in communicatie, tegen burn-out aanloopt, of je leven een nieuw richting wilt geven, Marina werkt met je mee om je eigen kracht terug te vinden.
Locatie
Kerklaan 36, 6865 GZ Doorwerth, Nederland
Map voorbereiden...
