RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering

Geestelijke gezondheidszorg, Coach

Beschikbaar

Over RustPunt Counselling praktijk voor stressvermindering

RustPunt Counselling biedt stressvermindering en psychosociale therapie in Dordrecht. Sinds ruim veertien jaar helpt de praktijk mensen die zich overspannen, uitgeput of onzeker voelen door middel van gerichte begeleiding en verschillende therapeutische methodes. Linda, de therapeut achter RustPunt, werkt samen met cliënten om de oorzaken van stress en burn-out in kaart te brengen. Zij gebruikt daarvoor gesprekken, mindfulness, ademhalings- en lichaamswerk, creatieve methodes en hypnotherapie. Op deze manier worden onbewuste patronen zichtbaar en kunnen klanten aan echte verandering werken. De praktijk in Dordrecht helpt vooral mensen met hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit, omdat zij vaker en intensiver stress ervaren. Ook begeleidt RustPunt mensen met burn-out, angsten, slaapproblemen, laag zelfvertrouwen en moeite met grenzen stellen. Wie merkt dat stress het dagelijks leven steeds meer in beslag neemt, kan hier terecht. Klanten waarderen de veilige sfeer die Linda creëert en hoe ze luistert zonder te oordelen. Mensen voelen zich begrepen en durven open te spreken over wat hen bezighoudt. Tegelijk geeft ze ook duidelijke spiegels zodat je patronen kunt herkennen en veranderen. De aanpak gaat verder dan alleen praten. Door bewuste en onbewuste processen in beweging te zetten, ervaren cliënten sneller echte ontspanning en meer geluk in hun leven. Het doel is niet alleen klachten verminderen, maar je weer lekker in je vel voelen. RustPunt werkt met volwassenen vanaf achttien jaar. Bent u ouder en voelt u zich gespannen of overbelast, dan kunt u vrijblijvend contact opnemen voor een kennismakingsgesprek. Ook wie niet in Dordrecht woont, kan terecht bij RustPunt door online begeleiding via videogesprek. Daarnaast biedt de praktijk trainingen en avondwandelingen aan voor extra rust en inzicht. Veel zorgverzekeraars en werkgevers dragen bij aan de kosten van begeleiding.