Over Evelien Aarten
Evelien Aarten begeleidt mensen die uitgebreid zijn van hun eigen grenzeloze inzet. Haar focus ligt op burnout en het proces van echt herstellen, niet op snelle oplossingen of nog meer inzet. Ze werkt vanuit het inzicht dat stress vooral een lichamelijk verschijnsel is, niet alleen een mentaal probleem. Dit betekent dat de aanpak radicaal anders is dan wat veel mensen zelf proberen: hard werken, plannen maken, dingen onder controle krijgen, juist dat werkt niet als je opgebrand bent. Evelien helpt je begrijpen wat herstelgedrag betekent. Het gaat niet om discipline toepassen op rust, maar om jezelf daadwerkelijk toestaan stil te staan en je lichaam ervan te overtuigen dat het veilig is. Veel mensen worstelen hier mee omdat zij rusten als lui ervaren, of omdat zij hun hoofd niet stil kunnen krijgen zodra zij gaan liggen. Haar begeleiding richt zich op verbinding en plezier in plaats van nieuwe regels en lijstjes. Het doel is een leven dat je aanvoelt als van jezelf, waarin je klachten vanzelf verdwijnen omdat je werkelijk bent hersteld. Dit is iets anders dan symptoombestrijding. Veel bezoekers van Evelien waarderen vooral haar podcast over burnoutherstel, die zij hebben gevonden via zoeken naar steun. De podcast biedt herkenning en regelmatig ook geruststellingen die hard nodig zijn, vooral het inzicht dat herstel nu eenmaal tijd nodig heeft. Voor wie midden in een burnout zit, kan deze begeleiding en informatie veel rust in het hoofd creëren. Evelien biedt ook live sessies aan via het ReCharge-programma, waar zij samen met deelnemers de thema's verkennen die op dat moment spelen. Dit geeft de mogelijkheid om op maat werk te maken van wat voor jou nu het meest dringend is. Voor wie in Haaksbergen woont of elders zoekt naar begeleiding bij burnout, biedt Evelien Aarten zowel individuele ondersteuning als groepsaanbod. Zij is bereikbaar voor eerste gesprekken of informatie over hoe zij werkt. De basis is eenvoudig: jij bent niet het probleem, je aanpak tot nu toe was alleen niet geschikt voor echte herstelling. Evelien helpt je dat anders te gaan doen, zodat je lichaam en geest uiteindelijk kunnen accepteren dat het afgelopen is met doorgaan, en echt kunt beginnen met herstellen.
Locatie
Weverstraat 2, 7481 JZ Haaksbergen, Nederland
Map voorbereiden...
