Joost Pluijms

Psycholoog

Beschikbaar

Over Joost Pluijms

Joost Pluijms is een sportpsycholoog die sporters, teams en coaches in Eindhoven en daarbuiten helpt sterker te presteren onder druk. Hij werkt met een evidence-based aanpak die zich richt op mentale kracht, voorbereiding en herstel in plaats van standaardoplossingen. Als erkend sportpsycholoog VSPN® heeft Pluijms jarenlange ervaring opgebouwd in topsport. Hij promoveerde op het waarnemings- en bewegingsgedrag van topzeilers en werkte als Expert Prestatiegedrag bij TeamNL, waar hij atleten uit verschillende disciplines begeleide. Pluijms begeleidt individuele atleten, coaches en teams in hun streven naar optimale prestaties. Hij werkt voor én tijdens wedstrijden en helpt ook met herstel daarna, zodat sporters niet alleen pieken op het juiste moment, maar ook goed kunnen bijkomen. Zijn aanpak richt zich op drie fasen: voorbereiding, piek en herstel. Daarbij kijkt hij naar de balans tussen hoofd, hart en lichaam, omdat mentale kracht een cruciaal onderdeel is van topperformance. Pluijms biedt zowel individuele coachingsgesprekken als teamontwikkeling en onderzoek. In Eindhoven en daarbuiten werkt Pluijms met sporters uit voetbal, zeilen, basketbal en olympische sporten. Hij helpt hen inzicht te krijgen in hun mentale sterke punten en hoe zij onder moeilijke omstandigheden hun beste kunnen brengen. Naast individuele begeleiding geeft Pluijms ook voordrachten en masterclasses op podia. Daarin deelt hij inzichten uit topsport die ook voor professionals en organisaties buiten de sport waardevol kunnen zijn. Zijn boek "Think Like an Athlete, Don't Act Like One" bundelt kernideeën over mentale prestatie en hoe je als mens intact blijft als het spannend wordt. Het illustreert zijn filosofie: pieken op de juiste momenten is één ding, maar goed herstellen is minstens zo belangrijk. Pluijms heeft regelmatig aandacht gekregen in media zoals NRC, Trouw, AD en ESPN, waar hij commentaar geeft op mentale aspecten van sport en presteren onder druk. Deze bekendheid weerspiegelt zijn positie als vertrouwd expert in sportpsychologie.