Jacqueline Jacobs Lichaamsgerichte psychotherapie en trauma therapie Tilburg

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Jacqueline Jacobs Lichaamsgerichte psychotherapie en trauma therapie Tilburg

Jacqueline Jacobs biedt lichaamsgerichte psychotherapie en traumabehandeling in Tilburg. Het werk richt zich op de diepe verbinding tussen lichaam en geest, omdat trauma niet alleen in gedachten zit, maar ook in hoe je je lichaam voelt. Lichaamsgerichte therapie betekent dat je niet alleen praat over wat je voelt, maar ook leert hoe je lichaam reageert. Veel mensen met trauma spannen hun spieren aan zonder het in de gaten te hebben, of voelen zich gevangen in bepaalde houdingen. Deze aanpak helpt die lichamelijke patronen los te maken. Trauma kan lang meegaan als je het niet goed behandelt. Het beïnvloedt hoe je reageert op stress, hoe je slaapt en hoe je je voelt bij andere mensen. De psychotherapie in Tilburg werkt met technieken die speciaal voor traumabehandeling zijn ontwikkeld. Bij deze vorm van therapie leer je je lichaam beter kennen en voelen. Je leert signalen van je lichaam op te merken, dus als iets je angstig maakt, voel je dat eerder en kunt je eerder iets doen. Dit geeft veel mensen het gevoel dat ze meer controle terugkrijgen. De sessies zijn persoonlijk gericht op wat jij nodig hebt. Sommige mensen hebben veel tijd nodig om vertrouwen op te bouwen, anderen willen snel aan de slag. Jacqueline Jacobs werkt in haar eigen tempo, niet volgens een starre handleiding. Veel klanten die lichaamsgerichte therapie proberen, merken dat ze zich na enkele weken anders voelen. Ze slapen beter, voelen zich minder gespannen en kunnen beter nadenken. Het werk voelt niet alleen mentaal, maar ook fysiek voelbaar. De praktijk in Tilburg is bereikbaar voor mensen in de regio die zich vast voelen zitten in hun trauma of regelmatig in hun lichaam onaangename dingen voelen. Ook voor wie al veel gesprekken heeft gehad maar nog geen echt vooruitgang voelt, kan deze andere insteek helpen.