Over Improve Your Mind
Improve Your Mind is een praktijk in Groningen waar psycholoog Renate Hensen mensen helpt hun mentale sterkte te ontwikkelen. De focus ligt op sportpsychologie, waarbij zij samen met klanten aan hun mindset en mentale tools werkt. Renate werkt samen met sporters en atleten die hun mentale prestatie willen verbeteren. Zij gebruikt verschillende technieken om vast te stellen wat voor iemand werkt en bouwt daarop voort. Het doel is dat mensen zelf nieuwe tools in handen krijgen die zij daarna kunnen gebruiken. De aanpak van Improve Your Mind richt zich op duurzame verandering. In plaats van alleen advies geven, worden klanten actief betrokken bij het vinden van wat voor hen past. Sessies in Groningen zijn gericht op concrete verbetering van concentratie, zelfvertrouwen en omgang met druk. Wat klanten waarderen is de combinatie van duidelijkheid en persoonlijke aandacht. Mensen geven aan dat zij na elke sessie iets concreets meenemen wat zij meteen kunnen toepassen. De sfeer wordt beschreven als respectvol en professioneel tegelijk. De praktijk werkt ook buiten het sport-domein. Veel van de mentale vaardigheden die sporters leren zijn ook waardevol voor mensen die mentale sterkte willen opbouwen in hun dagelijks leven of werk. Groningen-bewoners met allerlei vormen van mentale uitdagingen kunnen dus contact opnemen. Improve Your Mind biedt ook beschikbaarheid in het weekend, wat voor drukke schema's handig kan zijn. Renate spreekt Engels, zodat internationale klanten ook terecht kunnen. De samenwerking begint met het verkennen van wat iemand nodig heeft. Daarna wordt een plan gemaakt en aan de slag gegaan met concrete oefeningen en reflectie. Deze stap-voor-stap aanpak zorgt ervoor dat vooruitgang ook zichtbaar wordt. Voor iedereen in Groningen die mentaal sterker wil worden, ofwel voor sportprestatie ofwel voor persoonlijk welzijn, kan Improve Your Mind een geschikt adres zijn.
Locatie
Laan Corpus Den Hoorn 101a, 9728 JR Groningen, Nederland
Map voorbereiden...
