Over FeelFindFocus Haarlem
FeelFindFocus Haarlem helpt mensen hun balans terug te vinden door jezelf beter te begrijpen en naar je persoonlijke waarden te leven. De praktijk werkt met een drieluik aanpak waarbij voelen, vinden en focus centraal staan, zodat je niet alleen korte opluchting ervaart maar duurzame veranderingen aanbrengt in je dagelijks leven. Britt, de psycholoog achter FeelFindFocus in Haarlem, werkt vanuit de gedachte dat emoties waardevolle signalen zijn. In plaats van moeilijke gevoelens weg te werken, leert ze cliënten ermee om te gaan en er wijsheid uit te halen over wat ze echt willen in het leven. Dit gebeurt vaak met behulp van mindfulness en visualisatie-oefeningen die je direct kunt toepassen. Het "Find"-gedeelte richt zich op het ontdekken van wat echt belangrijk voor jou is. Samen onderzoeken Britt en jij welke waarden jou drijven en waar je misschien moet bijsturen om meer voldoening te ervaren. Ze helpt je vervolgens een haalbaar stappenplan maken dat aansluit bij wie je bent. Bij Focus gaat het om vertrouwen in je eigen weg en je voorbereidden op uitdagingen die je tegen kunt komen. Je krijgt gereedschap mee dat je zelf kunt gebruiken, zodat je na de begeleiding ook zelfstandig verder kunt. Britt combineert daarbij inzichten uit cognitieve gedragstherapie en ACT om de aanpak flexibel en praktisch te maken. Cliënten waarderen dat Britt echt luistert naar hun verhaal en niet over hen heen gaat. Ze weten de juiste vragen te stellen, zodat je zelf tot nieuwe inzichten komt in plaats van alleen advies te krijgen. Daarnaast merken mensen op dat ze dankzij concrete oefeningen en vervolgafspraken echt vooruitgang zien en hun focus terugvinden. FeelFindFocus biedt verschillende manieren om aan de slag te gaan. Je kunt starten met een vrijblijvende intake, een intensieve begeleiding volgen, of kennismaken met mindfulness in een compactere training. Ook beschikt de praktijk over gratis begeleide meditaties en content om mee aan de slag te gaan. De sfeer die Britt creëert voelt laagdrempelig en veilig. Mensen zeggen dat ze alles kwijt kunnen zonder zich oordeel voelen, en dat geeft veel rust. Dit maakt Haarlem voor wie op zoek is naar ondersteuning een plek waar je jezelf werkelijk kunt zien en begrepen voelen.
Locatie
Wagenweg 252, 2012 NP Haarlem, Nederland
Map voorbereiden...
