Lex Duvekot | GZ Psycholoog Sport Gezondheid Werk

Psycholoog

Beschikbaar

Over Lex Duvekot | GZ Psycholoog Sport Gezondheid Werk

Lex Duvekot is een psycholoog in Haarlem die zich richt op mensen die willen werken aan hun gezondheid, prestaties en welbevinden. De praktijk heeft een bijzondere focus op de verbinding tussen lichaam, geest en werk, wat betekent dat problemen in die gebieden samen worden bekeken. Een sterke kant van deze praktijk is dat ze begrijpt hoe stress op het werk, lichamelijke gezondheid en mentale klachten elkaar beïnvloeden. Veel mensen merken dat wat ze voelen op hun werk ook voelt in hun lichaam, of andersom. Lex Duvekot helpt je die patronen herkennen en veranderen. De psycholoog werkt met mensen die last hebben van werkgerelateerde stress, burn-out of concentratieproblemen. Ook als je loopt te tobben over hoe je beter voor jezelf kunt zorgen of hoe je meer energie kunt krijgen, past dit in het aanbod. Het doel is niet alleen problemen oplossen, maar ook jezelf beter begrijpen. In Haarlem kiest deze praktijk voor een integrale benadering. Dat wil zeggen: je hebt niet alleen psychische klachten of alleen lichamelijke symptomen, maar alles hangt samen. Daarom wordt altijd gekeken naar het hele plaatje van jouw situatie. De werkwijze is gericht op inzicht en praktische verandering tegelijk. Je leert niet alleen begrijpen wat er speelt, maar ook wat je zelf kunt doen om vooruit te gaan. Dit maakt de behandeling concreet en voelbaar. Lex Duvekot werkt ook met mensen die hun prestaties willen verbeteren, bijvoorbeeld sporters of werkende mensen die meer uit zichzelf willen halen. De psychologische ondersteuning richt zich dan op mentale kracht, focus en hoe je beter met jezelf omgaat. De praktijk in Haarlem is bereikbaar voor diverse groepen en spreekt ook Engels als dat nodig is. Dat maakt het makkelijker voor mensen om hun verhaal te vertellen zoals zij dat willen. Samen werken aan wat voor jou echt telt staat centraal. Of je nu loopt te worstelen met werk, gezondheid of hoe je beter in je vel kunt zitten, deze psycholoog neemt de tijd om samen met je een plan te maken dat aansluit op jouw situatie.