ACT Together - Psycholoog Hilversum

Psycholoog, Kinderpsycholoog, Geestelijke gezondheidszorg

Beschikbaar

Over ACT Together - Psycholoog Hilversum

ACT Together in Hilversum biedt psychologische begeleiding voor mensen met verschillende mentale klachten. Het team helpt volwassenen, kinderen en gezinnen bij het omgaan met stress, angst, depressie en andere emotionele moeilijkheden. De praktijk werkt volgens de aanpak van Acceptance and Commitment Therapy, beter bekend als ACT. Deze methode richt zich erop dat je leert omgaan met lastige gedachten en gevoelens in plaats van ze weg te willen denken. Het doel is dat je weer grip krijgt op je leven en doet waar je echt om geeft. Voor kinderen biedt ACT Together gespecialiseerde hulp aan. Kinderpsychologen in Hilversum hebben aandacht voor schoolproblemen, gedragsvragen, angsten en emotionele klachten die kinderen kunnen hebben. Zij werken samen met ouders en school om de best mogelijke ondersteuning te geven. Volwassenen kunnen zich aanmelden voor behandeling van burnout, relatieproblemen, angststoornissen en depressie. De psychologen nemen de tijd om naar je verhaal te luisteren en maken samen met jou een plan dat bij jouw situatie past. Gezinnen kunnen ook als groep begeleiding krijgen. Soms liggen problemen niet alleen bij één persoon, maar beïnvloeden ze de hele huishouding. ACT Together helpt families beter met elkaar om te gaan en misverstanden op te lossen. De praktijk in Hilversum werkt op afspraak en streeft ernaar snel beschikbaar te zijn. Een eerste gesprek geeft inzicht in wat er aan de hand is en welke stappen het beste volgen. Bij acute problemen kun je contact opnemen om spoed in te dienen. Het team werkt met elkaar aan een prettige, veilige omgeving waar je je goed durft uit te spreken. Dit is belangrijk omdat het vertrouwen de basis is voor alle verdere hulp.