Doe-Psy! Cognitieve gedragstherapie & EMDR voor trauma, angst en dwang

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Doe-Psy! Cognitieve gedragstherapie & EMDR voor trauma, angst en dwang

Doe-Psy! in Leeuwarden werkt met cognitieve gedragstherapie en EMDR om mensen te helpen met trauma, angst en dwanggedachten. Dit zijn twee bewezen methoden die veel worden gebruikt in de behandeling van psychische klachten. Cognitieve gedragstherapie, ook wel CBT genoemd, focust op de gedachten en gedragingen die je problemen veroorzaken of verergeren. De therapeut en jij werken samen aan patronen die je pijn doen. Door die patronen aan te pakken, kunnen veel mensen voelen dat het beter gaat. EMDR is een andere aanpak, vooral geschikt voor mensen met trauma's. De methode helpt je om ingesloten traumaherinneringen los te laten en beter te kunnen verwerken. Het werkt door je ogen op een bepaalde manier te laten bewegen terwijl je over het trauma nadenkt. Bij Doe-Psy! in Leeuwarden kun je terecht voor angststoornissen, fobieën en paniekaanvallen. Ook als je worstelt met dwanggedachten of gedwongen handelingen, biedt de praktijk gerichte hulp aan. Veel mensen voelen zich gevangen in deze soort patronen, maar behandeling kan echt verschil maken. De specialisatie in trauma betekent dat mensen die erge dingen hebben meegemaakt hier op hun plek zijn. Of het nu PTSS is van een ongeluk, geweld, of iets anders traumatisch, deze aanpak is erop gericht om je verder te helpen. Wat klanten waarderen is dat ze echt voelen dat ze serieus worden genomen. De therapeuten nemen de tijd om te begrijpen waar de klacht vandaan komt. Ze werken gericht en weten precies welke methode het beste bij jouw situatie past. Doe-Psy! werkt ook met patiënten die het Engels liever spreken, en heeft behandeltijden op het weekend beschikbaar. Dit maakt het makkelijker voor mensen met drukke schema's of uit het buitenland. De aanpak is praktisch en gericht op resultaat. Het gaat niet om eindloze gesprekken, maar om stap voor stap de klacht aan te pakken en je weer verder te helpen. In Leeuwarden biedt Doe-Psy! een toegankelijke ingang voor wie echt iets aan die angst, dwang of trauma wil veranderen.