Sandra Postma | lichaamsgerichte psychotherapie in Leeuwarden

Psychotherapeut

5.0 (2 reviews)

Beschikbaar

Over Sandra Postma | lichaamsgerichte psychotherapie in Leeuwarden

Sandra Postma werkt als psychotherapeut in Leeuwarden en biedt lichaamsgerichte therapie aan. Deze aanpak richt zich op het verband tussen lichaam en geest, zodat je niet alleen met je gedachten en gevoelens aan het werk gaat, maar ook op wat je fysiek voelt. Lichaamsgerichte psychotherapie is gebaseerd op het idee dat emoties en stress zich in je lichaam opslagen. Door aandacht te geven aan spanningen, ademhaling en lichaamsgewaarwordingen kan je beter begrijpen wat er in je hoofd omgaat. Sandra helpt je deze signalen op te pakken en ermee te werken. Veel mensen die bij Sandra komen, merken dat ze meer controle krijgen over hun situatie. Ze leren handvaten waarmee ze zelf aan de slag kunnen en hun regie terugnemen, in plaats van zich passief voelen. Dit is iets wat klanten in Leeuwarden waarderen. De aanpak van Sandra draagt eraan bij dat lichaam en geest weer in balans komen. Dit kan helpen bij stress, angst, trauma's of andere emotionele lasten die zich fysiek manifesteren. Je hoeft niet lang te zoeken naar inzicht; je ervaart het in jezelf. Sandra werkt vanuit de praktijk in Leeuwarden en is bereikbaar ook buiten kantooruren. Is Nederlands niet je voertaal, dan kun je ook met Sandra in het Engels communiceren. Voor wie worstelt met psychische klachten die sterk lichamelijk voelbaar zijn, kan lichaamsgerichte therapie een ander soort uitweg bieden dan klassieke gesprektherapie. Sandra biedt je die mogelijkheid dicht bij huis, in Leeuwarden. Je kunt Sandra bellen of mailen om meer informatie te vragen of een afspraak in te plannen. De eerste stap is goed mogelijk: luisteren naar wat je lichaam je vertelt.