Over Praktijk Sawana
Praktijk Sawana in Leiden biedt psychologische begeleiding voor jongeren, jongvolwassenen en vrouwen die zich vast voelen in hun gedachten, gevoelens of dagelijks leven. Psycholoog Sabrine Jabroun werkt vanuit een warme, laagdrempelige aanpak en neemt de tijd om echt te luisteren naar wie je bent en wat je bezighoudt. Haar doel is niet alleen symptomen behandelen, maar je helpen groeien en meer vertrouwen in jezelf opbouwen. Sabrine heeft bijzondere aandacht voor cliënten met een biculturele achtergrond of die uit een kwetsbare positie komen. Ze bespreekt eerlijk welke hulp bij jouw situatie past en maakt een behandelplan dat aansluit bij jouw eigen doelen en waarden. Deze persoonlijke aanpak maakt dat cliënten zich gezien en begrepen voelen van het eerste moment af aan. Bij Praktijk Sawana werk je aan problemen zoals angst, somberheid, paniek, en moeite met zelfvertrouwen en zelfbeeld. Sabrine maakt gebruik van verschillende bewezen therapievormen, waaronder cognitieve gedragstherapie, positieve psychologie en oplossingsgerichte therapie. Ze past haar werkwijze aan jouw behoefte aan, zodat je concrete stappen kunt zetten naar verandering. Acceptance and Commitment Therapy helpt je je moeilijke gevoelens te accepteren en toch in te zetten op acties die bij jouw waarden passen. COMET is een techniek waarbij Sabrine je helpt negatieve zelfbeelden te vervangen door sterker zelfvertrouwen, door geheugen- en visualisatietechnieken. Deze gerichte methoden geven je handvaten om echt iets te veranderen in je leven. Cliënten waarderen vooral dat Sabrine ziet wat jij zelf niet ziet. Ze stelt dingen ter sprake die je niet eens herkende en begeleidt je daar op een fijne, respectvolle manier doorheen. Velen rapporteren dat ze assertiever, rustiger en communicatiever zijn geworden dankzij haar hulp. Ook geven ouders aan dat hun kinderen merkbaar opbloeien onder haar begeleiding. In Leiden werkt Sabrine in een vertrouwde omgeving waar je jezelf kunt zijn. Ze bespreekt samen met jou hoeveel sessies nodig zijn om jouw doelen te bereiken en wat die kosten zijn. In sommige gevallen kan hulp (gedeeltelijk) worden vergoed via een aanvullende verzekering, werkgever, school of gemeente. Je hoeft niet helemaal uitgeput te zijn voordat je hulp zoekt. Als je merkt dat je vastloopt en er zelf niet meer uitkomt, is dat al reden genoeg om contact op te nemen. Praktijk Sawana in Leiden staat open voor jouw vraag, hoe klein die ook lijkt.
Locatie
Kanaalpark 157, 2321 JW Leiden, Nederland
Map voorbereiden...
