Erik van der Put Praktijk voor Coaching en Cognitieve Gedragstherapie

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Erik van der Put Praktijk voor Coaching en Cognitieve Gedragstherapie

Erik van der Put biedt psychotherapie met focus op cognitieve gedragstherapie, kortweg CGT. Dit is een gerichte aanpak die helpt om vast te zitten in denk- en gedragspatronen te doorbreken en concreet vooruit te gaan. De praktijk in Leiden werkt met CGT, een vorm van psychotherapie die gericht is op de verbinding tussen wat je denkt, voelt en doet. De aanpak is bewezen effectief voor veel verschillende klachten, van angst en depressie tot stress en relatieproblemen. Coaching staat ook centraal in het aanbod. Dit verschilt van psychotherapie doordat het meer gericht is op doelen bereiken en persoonlijke groei, in plaats van alleen het behandelen van psychische klachten. Veel cliënten in Leiden kiezen voor coaching als ze willen werken aan zelfvertrouwen, loopbaankeuzes of het vinden van nieuwe richting. CGT werkt stap voor stap. De psychotherapeut helpt je patroon in kaart brengen, zodat je begrijpt wat er speelt. Daarna leren je concrete technieken om anders met situaties om te gaan. Het gaat niet om eeuwig praten, maar om verandering bereiken. De combinatie van psychotherapie en coaching maakt het mogelijk om zowel op diepere emotionele klachten als op praktische doelen te werken. Sommige cliënten starten met therapie en voegen later coaching toe, anderen doen het andersom. Erik van der Put hanteert een helder communicatieve stijl. Cliënten kunnen rechttoe rechtaan vragen stellen en krijgen eerlijk antwoord over wat je kunt verwachten en hoe lang behandeling meestal duurt. Dit maakt het makkelijker om in te stappen. De praktijk is flexibel ingesteld en bereikbaar ook buiten kantooruren. Dit past bij moderne werkschema's van mensen die in Leiden wonen of werken en minder tijd hebben voor vaste dagafspraken. Gesprekken kunnen zowel Nederlands als Engels plaatsvinden, wat het bereik verbreed. Of je nu met angst, verdriet, stress of doelstelling bezig bent, de praktijk kijkt samen met je hoe je stappen kunt zetten die echt werken voor jouw situatie.