Psychologie- en coachingspraktijk Tineke Mast

Psycholoog

Beschikbaar

Over Psychologie- en coachingspraktijk Tineke Mast

Tineke Mast is psycholoog in Maassluis en helpt mensen met stress, burn-out, angst en somberheid. Ze werkt vanuit een gerichte aanpak waar je samen aan je klachten werkt, zodat je weer grip op je leven krijgt en voluit kunt leven. Haar belangrijkste werkwijze is Cognitieve Gedragstherapie, oftewel CGT. Hierbij brengen jullie samen je belemmerende gevoelens, gedachten en gedragingen in kaart, en pak je die aan met praktische oefeningen en tips. Op die manier leer je waar je vast zit en wat je eraan kunt doen. Tineke heeft ook diepgaande training in EMDR, een therapie speciaal voor mensen die last hebben van schokkende ervaringen. Dit kan gaan om ongelukken, geweld of ander trauma dat nog nawerkt. EMDR helpt je brein de ervaring beter te verwerken zodat het niet meer zo veel impact heeft. Tineke is afgestudeerd in klinische psychologie en heeft de Basisaantekening Psychodiagnostiek, een erkend kwaliteitskeurmerk van het Nederlands Instituut van Psychologen. Ze volgt nieuwe ontwikkelingen in haar vak nauwlettend, zodat ze werkt met methodes die wetenschappelijk bewezen zijn. Veiligheid en respect staan centraal in haar aanpak. Ze zorgt ervoor dat wat je deelt vertrouwelijk blijft en dat je je in de praktijk veilig voelt om open over je moeilijkheden te praten. Dit vertrouwen is belangrijk voor echte verandering. Tineke werkt met cliënten vanaf 18 jaar oud en behandelt onder meer burn-out, somberheid, angst en dwang- en spanningsklachten. Voor wie dat prettig vindt, kan gebed onderdeel van de behandeling zijn. Ze streeft ernaar klanten in Maassluis binnen twee tot vijf weken voor een eerste gesprek uit te nodigen. Heb je al langere tijd met stress, angst of somberheid te kampen en lukt het niet zelf om daar uit te komen? Tineke helpt je deze klachten aan te pakken en weer vooruitgang te boeken. Je kunt haar bereiken voor een eerste, vrijblijvend gesprek.