Simone Ramakers Jouw Angstcoach

Psycholoog

Beschikbaar

Over Simone Ramakers Jouw Angstcoach

Simone Ramakers helpt mensen in Maastricht die worstelen met angst en angststoornissen. Ze werkt als psycholoog en richt zich volledig op het begrijpen en doorbreken van angstpatronen die je leven inperken. De aanpak van Simone draait om concrete hulp in plaats van alleen praten. Ze leert je welke mechanismen achter je angst schuilgaan en hoe je daar zelf invloed op uit kunt oefenen. Dit gebeurt in stappen die voor jou werkbaar voelen. Angst kan veel vormen aannemen: paniekaanvallen, sociale angst, agorafobie of specifieke fobieën. Simone werkt met verschillende bewezen methoden om je angst stap voor stap kleiner te maken. Ze past haar aanpak aan wat voor jou het beste werkt. Een belangrijk deel van haar werk is je eigen regie teruggeven. In plaats van dat angst bepaalt wat je wel en niet doet, leer je zelf hoe je ermee omgaat. Dit gebeurt door oefeningen die je ook thuis kunt doen en die langzaam je grenzen verleggen. Veel mensen zoeken Simone op als hun angst hun werk, relaties of vrijetijd aantast. Ze werken dan samen aan een plan dat stap voor stap voelt en niet overweldigend. De voortgang hangt van jezelf af, niet van een schema dat voor iedereen hetzelfde is. Simone werkt in Maastricht vanuit haar praktijk en biedt ook online sessies aan. Dit geeft je flexibiliteit, vooral als reizen door je angst moeilijk is. Je bepaalt zelf welke vorm het best voor je uitkomt. De eerste afspraak dient vooral om elkaar te leren kennen en je verhaal te horen. Simone kijkt dan wat er nodig is en of jullie goed bij elkaar passen. Dat vertrouwen vormt het fundament voor de rest. Veel klanten merken dat ze niet alleen angstvrij worden, maar ook sterker in jezelf gaat geloven. Je voelt meer controle over je eigen gedachten en acties. Dat gevoel van herstel groeit meestal geleidelijk maar voelbaar.