My Growing Self | Psycholoog Oss

Psycholoog

Beschikbaar

Over My Growing Self | Psycholoog Oss

Geertje Setton werkt in Oss als psycholoog en coach en helpt mensen die zich gestresst, somber of onzeker voelen. Zij combineert therapie met een praktische aanpak waarin beweging en tijd in de natuur een belangrijk rol spelen. Haar doel is dat je weer grip krijgt op je leven en je gelukkiger voelt. In haar praktijk in Oss ziet Geertje mensen met uiteenlopende klachten, zoals angst, stress, burn-out en verdriet. Zij werkt ook met ADHD en helpt als je worstelt met je gevoel van eigenwaarde of wie je bent. Een belangrijk kenmerk van haar werkwijze is dat zij naar zowel je lichaam als je gedachten kijkt, niet alleen het hoofd. Individuele sessies vormen de kern van het aanbod. Tijdens deze gesprekken met Geertje leer je waar je klachten vandaan komen en krijg je praktische handvaten om beter om te gaan met moeilijke gevoelens. Veel cliënten zeggen dat zij inzichten krijgen die vorige hulpverleners niet hebben gegeven. Geertje organiseert ook maandelijks mindful wandelingen in het natuurgebied de Maashorst. Deze wandelingen helpen je om tot rust te komen en meer energie te voelen. Je maakt tegelijk contact met jezelf en anderen, alles in beweging en frisse lucht. De vijfweken durende training Mindful Wandelen is speciaal ontworpen voor mensen die moe zijn van stress en somberheid. Je leert hoe je op een natuurlijke manier herstelt door de combinatie van mindfulness, coaching en buiten wandelen. De hele training vindt in de open lucht plaats, zodat je steeds in contact bent met de natuur. Geertje is geremigreerd naar Oss in 2020 met haar gezin. Zij heeft lang in het buitenland gewoond en brengt deze ervaring mee in haar werk. Dit geeft haar een breed perspectief op wat mensen bezighoudt en hoe zij hen kan helpen groeien. Cliënten waarderen vooral dat Geertje echt luistert en niet alleen adviezen geeft, maar je laat denken en ontdekken. Zij noemen haar scherp, praktisch en warm tegelijk. Veel mensen vertellen dat de chaos in hun hoofd eindelijk rustiger wordt en dat zij zich weer hoopvol voelen over hun toekomst.