BijFreke

Psycholoog

Beschikbaar

Over BijFreke

BijFreke in Herten biedt begeleiding voor mensen die zich vast voelen zitten in hun leven. De praktijk werkt met verschillende therapievormen, gericht op zowel lichaam als geest, omdat veel dingen beter veranderen als je meer doet dan alleen praten. Bokstherapie is een van de kernmethoden. In plaats van alleen verhalen te bespreken, kom je in beweging met boksen en lichaamsgerichte oefeningen. Dit helpt omdat je lichaam informatie bevat die woorden niet altijd kunnen uitdrukken, en beweging brengt vaak sneller verandering dan praten alleen. EMDR is een erkende behandelmethode voor het verwerken van nare ervaringen en trauma. Wat BijFreke uniek maakt in de regio is dat deze methode hier wordt gecombineerd met bokstherapie, wat een effectievere en snellere manier van herstel oplevert voor veel cliënten. Familieopstellingen helpen als je ergens tegenaan loopt en je niet goed begrijpt waarom. Dit werk gaat dieper dan je bewustzijn en brengt patronen aan het licht die uit je familie afkomstig zijn. Omdat alles in een familiesysteem met elkaar verbonden is, kan inzicht in die patronen veel ontgrendelen. Veel ouders in Herten wenden zich tot BijFreke voor ondersteuning bij stress in de opvoeding. Naast individuele therapie biedt de praktijk ook workshops en trainingen waarmee ouders concrete handvatten krijgen om hun gezinsleven weer in balans te brengen. De benadering van BijFreke steunt op het idee dat je niet hoeft vast te zitten. Door beweging, inzicht en praktische oefeningen kunnen mensen hun grip terugvinden op wat hen dwarszit, of dat nu stress in het gezin, onverwerkte ervaringen of diepere patronen zijn. De praktijk nodigt je uit met een luisterend oor en zonder druk. De koffie en thee staan klaar, zodat het gesprek in een ontspannen sfeer kan plaatsvinden en je je gehoord voelt.