Yuminds - Psychologenpraktijk Brabant

Psycholoog

Beschikbaar

Over Yuminds - Psychologenpraktijk Brabant

Kasandra de Hoog biedt in Zegge kortdurende psychotherapie en coaching voor (jong)volwassenen die worstelen met angst, trauma, stress of somberheid. Zij werkt vanuit een holistisch perspectief: niet alleen wat je denkt en voelt telt, maar ook hoe je lichaam reageert en hoe je relaties invloed hebben op je klachten. Met een achtergrond in klinische psychologie en meer dan vijf jaar werkervaring in een psychiatrische setting, bouwde De Hoog diepgaande expertise op. Zij volgde opeenvolgende trainingen tot GZ-psycholoog, schematherapeut en cognitief gedragstherapeut, en verdiepte zich daarna in systeemtherapie omdat zij inzag dat klachten altijd in een breder verband ontstaan. De behandelingen richten zich op veel voorkomende thema's: angst en stress, zelfbeeldproblemen, burn-out gerelateerde uitputting en disbalans tussen werk en privé. Voor (toekomstige) ouders en zwangere vrouwen biedt Yuminds ook specifieke begeleiding rond psychische klachten in deze levensfasen en rond ouderschap. De aanpak combineert verschillende werkwijzen: cognitieve gedragstherapie, schematherapie, systeemtherapie en lichaamsgerichte interventies. Het doel is altijd om samen met de cliënt tastbare, haalbare doelen vast te stellen en daarbij gebruik te maken van jouw eigen sterken. Coaching vormt een ander speelveld binnen de praktijk. Wie zich afvraagt wie hij of zij echt is, wat zijn leven zin geeft, of welke stappen nodig zijn voor verandering, kan hier terecht. Dit gebeurt zonder diagnose-focus, meer gericht op persoonlijke groei en helderheid. De praktijk in Zegge werkt zowel online als face to face, wat flexibiliteit biedt afhankelijk van wat jij nodig hebt. Kasandra de Hoog streeft ernaar om een veilige, oordelingsvrije ruimte te creëren waar je jezelf durft uit te spreken. Het verlangen om een eigen praktijk op te richten had zij al als kind. Na verhuizing naar de gemeente Rucphen in West Brabant voelde dat moment rijp: een plek met ruimte, weg van het altijd-aan-zijn van een stadscentrum. Yuminds is het resultaat van dat bewuste keuze en jaren van voorbereiding. Mocht je in een crisissituatie zitten en de praktijk is niet bereikbaar, dan kun je contact opnemen met je huisarts of buiten kantooruren met de huisartsenpost in jouw buurt.