Mindstream Therapie

Psycholoog

Beschikbaar

Over Mindstream Therapie

Mindstream Therapie is een privépraktijk in Sittard waar één psychotherapeut mensen helpt die worstelen met angst, stemmingsproblemen of uitputting. De focus ligt op volwassenen die hun gedachten en gevoelens beter willen begrijpen, om weer grip op hun leven te krijgen. De aanpak is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, een werkwijze die zich richt op het veranderen van patronen in denken en doen. Dit betekent dat je leert hoe je gedachten en gevoelens samen hangen, en hoe je daar zelf invloed op uit kunt oefenen. Naast cognitieve gedragstherapie werkt de psychotherapeut ook met EMDR, een behandeling die helpt bij het verwerken van moeilijke herinneringen. Deze methode is vooral handig als je iets heftig hebt meegemaakt en daar maar niet los van kunt komen. Voor relatieproblemen biedt Mindstream Therapie echtpaar relatietherapie aan. Hierbij worden partner of partners samen geholpen om beter met elkaar te communiceren en elkaar weer te begrijpen. Het doel is de band sterker te maken. De psychotherapeut in Sittard is ook bezig met het verdiepen van kennis in schematherapie, een aanpak die richt op diepere patronen in je leven. Deze methode helpt vooral als je altijd dezelfde soort problemen tegenkomt. Omdat het om een privépraktijk gaat, werkt er slechts één therapeut, wat betekent dat je direct met dezelfde persoon werkt van begin tot eind. Dit geeft continuïteit in de behandeling. Het is belangrijk te weten dat Mindstream Therapie psychotherapie biedt en geen medische zorg. Dat wil zeggen dat er geen medicatie wordt voorgeschreven. Als je medicatie nodig hebt, kun je dat altijd met je huisarts bespreken. People kunnen terecht met lichte tot matige problemen in hun persoonlijkheid, angsten die je in je dagelijks leven belemmeren, of stemmingsverstoring waarvan je graag af wil. Stap binnen en kijk of de aanpak aansluit bij wat jij zoekt.