Klinisch Psychologe/psychotherapeute Abigail Josten

Psycholoog

Beschikbaar

Over Klinisch Psychologe/psychotherapeute Abigail Josten

Abigail Josten is een klinisch psychologe en psychotherapeute in Stabroek die zich specialiseert in het ondersteunen van mensen die moeite hebben met hun mentale gezondheid. Met een passie voor psychologie werkt ze in haar ambulante praktijk vanuit de overtuiging dat iedereen recht heeft op een luisterend oor en concrete hulp om weer grip op het leven te krijgen. In haar praktijk in Stabroek past Josten verschillende effectieve therapievormen toe. Ze werkt met EMDR om trauma's aan te pakken, met brainspotting voor emotionele en mentale blokkades, met cognitieve gedragstherapie om denk- en gedragspatronen te veranderen, en met een oplossingsgericht aanpak die op jouw sterktes voortbouwt. Naast individuele sessies biedt Josten ook groepsessies voor jonge ouders met kinderen van nul tot twee jaar. Deze bijeenkomsten creëren een veilige ruimte waar ouders met elkaar kunnen praten over slaapproblemen, emoties, moeilijke bevallingsuitkomsten of hoe partners elkaar kunnen blijven steunen. Het uitgangspunt is eenvoudig: al het gedrag van jezelf en je kind is welkom. De praktijk werkt met een filosofie van luisteren, spreken, voelen en ook lachen. Josten combineert het begrip van je verhaal met praktische oefeningen en psychologische ingrepen. Samen zoeken jullie naar manieren om je weerstand en veerkracht terug te vinden. Voor wie moeite heeft om naar de praktijk te komen, biedt Josten ook videocall-sessies aan. Dit kan helpen als je veel weg bent, fysieke beperkingen hebt, of als het grote stap naar de praktijk nog te moeilijk voelt. Het therapeutische werk kan op deze manier gewoon doorgaan. Josten is toegankelijk en direct in haar aanpak. Ze spreekt erover dat het niet altijd gemakkelijk is om hulp te zoeken en erkent dat je misschien twijfelt of niet weet waar te beginnen. Bij haar mag je wat vertragen en rustig uitzoeken of haar werkwijze voor jou klikt. Het behandelingsaanbod spreekt veel mensen aan die vastzittend voelen in bepaalde patronen of emoties. Of je nu trauma wilt verwerken, gedachten en gedrag wilt veranderen, of gewoon een eerlijke partij wilt die naar je luistert terwijl je steeds verder komt.