Over The Safo Space
Ángela Cáceres biedt psychologische begeleiding in Utrecht voor mensen die worstelen met psychische klachten of vragen over hun welzijn. Zij werkt als gespecialiseerde psycholoog met een aanpak die genderkwesties en contexttherapieën centraal stelt, waarbij zij vooral gebruikmaakt van acceptance en commitment therapy. Haar werkwijze gaat uit van een bio-psycho-sociaal perspectief, wat betekent dat zij elk mens ziet als een complex geheel van biologische, psychische en sociale factoren. Voor ieder persoon en situatie bouwt zij daarom een op maat gesneden traject op, gericht op wat werkelijk relevant is voor die specifieke levenssituatie. De psycholoog in Utrecht richt zich op het adresseren van dagelijkse ervaringen die pijn veroorzaken en de strijd waar je tegenaan loopt. Samen ontwerp je een gereedschapskist van hulpmiddelen die je weerbaarheid en zelfbepaling vergroten. Dit helpt je om ongezonde coping-mechanismen om te zetten in gedrag dat aansluit bij wat je werkelijk waardeert. Recent heeft Ángela haar master in sexologie afgerond, omdat zij gelooft dat seksualiteit een cruciale rol speelt in het welzijn van individuen en relaties. Daarnaast heeft zij zich verder verdiept in trauma's (met trauma-informed perspectief), geweld (gendergerelateerd en seksueel), paartherapie voor verschillende relativormen, en lichaamsgerichte technieken vanuit een feministisch-intersectionaal kader. Wie met haar werkt, ervaart een veilige en bevestigende ruimte waar je gezien en begrepen voelt. Cliënten waarderen vooral de sociale component van de therapie en het gevoel dat zij werkelijk naar je geluisterd wordt. Veel mensen zien merkbare vooruitgang en ervaren dat Angela professioneel en echt begaan werkt. The Safo Space in Utrecht is ontstaan vanuit de behoefte om veiligere ruimtes te creëren waar psychologisch welzijn centraal staat. Het doel is erkenning en validatie voor wie je bent, ongeacht je identiteit of diverse achtergrond. Dit gebeurt met aandacht voor de gewelddadige situaties die ontstaan uit onze levensomstandigheden en identiteiten. Ángela stelt zich ten doel om psychologie terug te brengen naar het collectieve vlak, waarin zorg, ondersteuning en verbondenheid elkaar levend houden. Dit omdat wij afhankelijke wezens zijn die elkaar nodig hebben. De ruimte wil een plek zijn waar je jezelf volledig kunt zijn en waar je samen werkt aan wat jou werkelijk gezond voelt, niet wat maatschappij dicteert. De sessies vertrekken van gedeelde kwetsbaarheid, vertrouwen en zorg die je opbouwt gedurende de begeleiding. Veel cliënten vinden het waardevol dat zij hier kunnen werken aan hun eigen doelen, niet aan wat anderen verwachten. De praktijk biedt ook flexibiliteit, inclusief beschikbaarheid in het weekend.
Locatie
Aquamarijnlaan 17b, 3523 XN Utrecht, Nederland
Map voorbereiden...
