Over Mental Fit
Mental Fit is een praktijk in Venlo waar psycholoog Marieke werkt met een heel praktische aanpak. Ze combineert gesprekken met beweging, omdat veel mensen beter nadenken terwijl ze zich lichamelijk uiten. De hoofdmethode hier is ACT-therapie, een vorm van gesprekstherapie die zich richt op hoe je omgaat met moeilijke gedachten en gevoelens. In plaats van die gevoelens weg te proberen te werken, leert ACT je er anders mee om te gaan en toch dingen te doen die je belangrijk vindt. Wat Marieke onderscheidt is dat ze niet alleen achter een bureau werkt. Ze neemt mensen mee op wandelingen en voert gesprekken terwijl jullie in beweging zijn. Dit helpt veel mensen beter na te denken en meer openheid te krijgen in een sessie. Klanten die hier geweest zijn, vertellen dat zij waardevolle inzichten krijgen over hun eigen manier van denken. Ze leren hoe ze een ander perspectief kunnen aannemen op situaties die hen bezighouden. Dit gaat verder dan alleen theoretische kennis, want je oefent het meteen in de praktijk. Mental Fit in Venlo biedt begeleiding voor mensen die willen leren om beter met zichzelf om te gaan. Of je nu met stress omgaat, jezelf vastzet in bepaalde patronen, of gewoon wilt groeien, de combinatie van gesprek en beweging biedt hier iets anders dan klassieke therapie. De aanpak werkt omdat je niet passief luistert, maar actief bezig bent. Veel mensen merken dat ze dingen sneller begrijpen en onthouden als ze erover nadenken terwijl ze lopen. Dit maakt de lessen en inzichten meteen praktisch toepasbaar in het dagelijkse leven. Mental Fit is bereikbaar voor mensen in en rond Venlo die op zoek zijn naar een therapeut met een moderne, bewegingsgerichte benadering van psychologische hulp.
Locatie
Schoolweg 148, 5916 PL Venlo, Nederland
Map voorbereiden...
