Praktijk Helios

Psycholoog

Beschikbaar

Over Praktijk Helios

Praktijk Helios is een kleine praktijk in Nieuwegein waar Els Deenen mensen helpt met psychologische klachten en relatieproblemen. De focus ligt op persoonlijke aandacht en een veilige ruimte waarin je jezelf durft uit te spreken. Els Deenen werkt sinds 2000 in haar eigen praktijk en brengt meer dan twee decennia ervaring mee. Voordat zij therapeut werd, werkte zij jarenlang als verpleegkundige, waardoor zij veel inzicht heeft in hoe moeilijk het kan zijn om hulp te zoeken en geholpen te voelen. Voor individuele therapie kun je bij Praktijk Helios terecht met stress, burn-out, angst en somberheid. Ook identiteitsvragen, levensfasevraagstukken en zingevingskwesties zijn onderwerpen waarmee veel mensen hier langskomen. Het uitgangspunt is altijd: wat is jouw persoonlijke vraag en hoe kun je daar verandering in brengen? De aanpak is gebaseerd op Gestalt-therapie, aangevuld met inzichten uit systeemtherapie, traumatherapie en mindfulness. Dit betekent dat Els niet alleen naar symptomen kijkt, maar naar het grotere geheel en wat jij nodig hebt om beter te kunnen functioneren. Praktijk Helios biedt ook relatietherapie voor koppels die hun band willen versterken of uit een impasse willen komen. Els werkt daarbij met Emotionally Focused Therapy, een methode die helpt om weer in echte verbinding met elkaar te raken en vastgelopen communicatie op te lossen. Bij relatietherapie onderzoeken Els en het koppel samen welke patronen spanning veroorzaken. Het doel is niet conflict voorkomen, maar juist beter begrijpen hoe je met je partner opnieuw kunt communiceren op een liefdevolle manier. Praktijk Helios werkt vanuit een locatie in de regio rond Nieuwegein en IJsselstein. De praktijk is bereikbaar via telefoon en e-mail voor afspraken en eerste vragen. Els spreekt Nederlands en Engels, en heeft flexibiliteit voor gesprekken op verschillende momenten in de week.