Indigo

Psycholoog

Beschikbaar

Over Indigo

Indigo is een netwerk van zorgaanbieders in het westen van Nederland dat korte, gerichte psychologische hulp aanbiedt aan mensen in Den Haag en omstreken. Het organisatie richt zich op het voorkomen en behandelen van lichte tot matig ernstige psychische klachten zoals angst, paniek, depressie en trauma, en werkt daarvoor samen met meer dan 550 huisartsen in de regio. Zo wordt hulp dichtbij en makkelijk bereikbaar gemaakt. Indigo biedt verschillende soorten ondersteuning, afhankelijk van wat je nodig hebt. Je kunt terecht voor gratis preventiecursussen en trainingen, gesprekken met een psycholoog, of kortdurende behandeling via de praktijk in Den Haag of thuis. Daarnaast helpt Indigo met verslavingspreventie, suïcidepreventie en voorlichting aan ouders, scholen en organisaties. De aanpak is gericht op snel herstel en vroeg ingrijpen. Als je klachten licht zijn, helpt de huisarts of praktijkondersteuner je al in de eigen praktijk. Bij zwaardere klachten kun je worden doorverwezen naar Indigo voor professionelere begeleiding. Dit samenspel zorgt ervoor dat je niet lang hoeft te wachten. Een belangrijk kenmerk van Indigo is dat het Keurmerk Basis GGZ heeft. Dit erkent dat de organisatie zich extra inspant voor kwaliteit en cliëntgerichtheid. Het houdt zich aan hogere normen dan wettelijk verplicht, onder meer op het gebied van transparantie en continu verbeteren van de zorg. Indigo werkt voor jongeren vooral preventief, zonder ze in behandeling te nemen. Voor volwassenen en ouderen biedt het wel volledige behandeling aan. Dit maakt het geschikt voor iedereen die merkt dat het mentaal niet goed gaat, of die voorkomen wil dat klachten erger worden. De cursussen en trainingen richten zich op praktische vaardigheden. In Den Haag kun je bijvoorbeeld terecht voor trainingen over stress en ontspanningstechnieken. Deze zijn laagdrempelig en vaak gratis, zodat iedereen kan deelnemen ongeacht financiële mogelijkheden. Indigo biedt ook gratis anonieme behandeling aan via e-mail of chat voor angst, paniek en depressieve klachten. Dit is handig als je voorkeur hebt voor online contact of anonimiteit waardeert. Je krijgt dan hulp van een ervaren hulpverlener, geheel buiten de zichtbaarheid van anderen. Als onderdeel van Parnassia Groep, een grotere organisatie in het westen van Nederland, heeft Indigo toegang tot uitgebreid netwerk en expertise. Dit zorgt ervoor dat specialistische kennis beschikbaar is, terwijl je toch lokaal wordt geholpen in Den Haag.