Annelotte van Riet

Psycholoog

Beschikbaar

Over Annelotte van Riet

Annelotte van Riet biedt integratieve coaching en psychotherapie in Zeist voor mensen die in hun leven, relatie of werk vastlopen. Ze helpt je onderzoeken wat je tegenhoudt, zodat je weer grip krijgt op je situatie en meer ruimte ontstaat voor ontspanning en voldoening. In de praktijk in Zeist werkt ze met een breed scala aan vragen. Dat gaat van stress, burn-out en slaapproblemen tot angst, onzekerheid en somberheid. Ook relationele spanningen, verlies, traumagerelateerde klachten en emotie-eten zijn onderwerpen waarmee je bij haar terecht kunt. Haar aanpak is persoonlijk en op maat. Ze start altijd met een intakegesprek waarin zij en jij bepalen of jullie goed bij elkaar passen. Als dat het geval is, stelt ze samen met jou een plan op dat aansluit bij wie jij bent en wat je nodig hebt. Het kernidee achter haar werk is dat veel antwoorden in je eigen binnenwereld liggen. Door onderzoek, oefeningen en gerichte interventies leer je anders om te gaan met je vraag. Zodoende krijg je meer keuzeruimte en kun je met minder zorgen door het leven gaan. Annelotte gelooft dat diepgaand contact met mensen iets beweegt. Ze creëert in haar praktijk een omgeving waar je veilig en vertrouwd je kwetsbaarheid én je kracht mag tonen. Het doel is dat je jezelf anders voelt en gedraagt, omdat dat echt bij jou aansluit. Het werk van integratieve coaching en psychotherapie vraagt om moed van je kant. Het stap voor stap ontdekken van je eigen patronen en het proberen van nieuwe manieren helpt je langzaam maar zeker je doelen te bereiken. Veel mensen herkennen zich in thema's als perfectionisme, stress en het voortdurend zorgen wat anderen van hen denken. Integratieve coaching en psychotherapie biedt ruimte om die lastige spiralen te doorbreken.