Heel je LEV | EMDR | Psychosociaal therapeut

Psychotherapeut

Beschikbaar

Over Heel je LEV | EMDR | Psychosociaal therapeut

Heel je LEV biedt psychotherapie aan in Zwolle, met een duidelijke focus op EMDR. Dit is een erkende methode om traumatische ervaringen en belastende herinneringen te verwerken. De praktijk werkt met psychosociaal therapeuten die speciaal zijn opgeleid in deze aanpak. EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Het helpt je brein vervelende herinneringen opnieuw in te ordenen, zodat ze minder macht over je hebben. Veel mensen voelen zich erna lichter en minder angstig. Dit gebeurt door begeleide oogbewegingen terwijl je je herinnering onder begeleiding doorwerkt. In Zwolle werkt Heel je LEV met mensen die bijvoorbeeld met angst, verdriet of schokken worstelen. De therapeuten helpen je die gevoelens beter te begrijpen en los te laten. Psychotherapie bij hen gaat niet om problemen oplossen in je hoofd, maar om je lijf en ziel weer in balans te brengen. De praktijk neemt de tijd om te luisteren wat jou bezwaart. In Zwolle zijn veel mensen blij dat ze hier terecht konden. De benadering voelt niet gestrest of haastig, maar gericht op wat écht nodig is. Elke sessie wordt afgestemd op jouw specifieke situatie. Naast EMDR biedt de praktijk ook ander psychotherapeutisch werk. Dit betekent gesprekken waarin je samen met de therapeut kijkt naar patronen in je leven. Je leert wat je blokkeert en hoe je daar anders mee om kunt gaan. Dit is dieper werk dan wat je alleen thuis zou kunnen uitzoeken. Velen zoeken psychotherapie op als ze tegen iets blijven aanlopen wat zelf aanpakken niet helpt. Depressieve gevoelens, stress die niet weggaat, of herinneringen die je achtervolgen. Hier krijg je professionele hulp in een vertrouwde omgeving. De therapeuten kennen hun vak en werken gericht. De praktijk is bereikbaar voor mensen die Nederlands spreken en ook voor Engelstaligen. Het werk gebeurt in sessies, meestal eens per week of hoe jij en je therapeut dat samen bepalen. Dit geeft je ruimte om stap voor stap vooruit te gaan zonder overrompeld te worden. Heel je LEV ziet psychotherapie als een samenwerking. Je bent niet passief, maar actief betrokken bij je eigen genezingsproces. De therapeuten begeleiden je daarin, geven tools mee en helpen je inzicht te krijgen in wat je dwarszit. Daardoor kun je niet alleen nu beter voelen, maar ook voorgoed veerkrachtiger worden.