In Otio I Haptotherapie en Psychologie

Psycholoog

Beschikbaar

Over In Otio I Haptotherapie en Psychologie

In Otio I Haptotherapie en Psychologie werkt met een combinatie van gesprekken, coaching en lichaamswerk. Cindy Koole, haptotherapeut en psycholoog in Baarn, ziet dat veel mensen moeite hebben om naar hun lichaam te luisteren terwijl hun hoofd zo druk is. Ze biedt daarom zowel psychologische begeleiding als haptotherapie aan, zodat je niet alleen inzicht krijgt maar ook voelt wat je lichaam je probeert te vertellen. De praktijk richt zich op mensen met drukke levens die graag willen begrijpen wat er in hen omgaat. Dat kunnen stress, overbelasting of burn-out zijn, maar ook onzekerheid, terugkerende patronen waar je niet uit komt, of het gevoel dat je jezelf bent kwijtgeraakt. Cindy werkt ook met stellen die elkaar niet meer voelen en graag het contact opnieuw willen opbouwen. Haptotherapie is het lichaamsgerichte deel van haar werk. Door aanraking en aandacht voor lichaamssignalen helpt zij vaste denk- en gedragspatronen door te voelen en los te laten. Dit werkt veel directer dan alleen erover praten, omdat je lichaam direct kan voelen wat goed of niet goed voor je is. Deze combinatie van reflectie en voelen zorgt ervoor dat verandering echt blijft hangen. In gesprek biedt Cindy je een spiegel voor je gedrag en manier van denken. Ze stelt vragen, geeft reflectie en praktische handvatten zodat je zelf meer controle kunt nemen over je keuzes. Dit alles gebeurt in een veilige ruimte waar je durft te voelen en uit te proberen. Humor en nuchterheid maken het proces minder zwaar. Veel van Cindy's cliënten in Baarn worstelen met grenzen stellen, te veel geven of juist te weinig contact ervaren. Anderen willen meer jezelf worden, hun sterke punten ontdekken, of persoonlijk leiderschap ontwikkelen. Uit de reacties van cliënten blijkt dat zij voelen hoe hun lichaam weer werkelijk thuis is, hoe zij rustiger kunnen communiceren en eindelijk eigen keuzes durven te maken. De werkwijze begint waar jij bent. Je kunt zelf komen, via je werkgever, of via verwijzing van je huisarts. Haptotherapie valt soms onder ziektekostenverzekering, en sommige werkgevers vergoeden het traject ook. Cindy bepaalt samen met jou de koers, dus het gaat precies waar jij behoefte aan hebt. Naast individuele begeleiding biedt In Otio ook relatiebegeleiding en training en coaching voor organisaties. Cindy helpt jou ook beter te voelen en begrijpen hoe je menstruatiecyclus je lichaam stuurt, zodat je daar bewuster mee om kunt gaan. Op deze manier wordt je lichaam echt jouw kompas.