Sense-HSP

Coach, Psycholoog

Beschikbaar

Over Sense-HSP

Sense-HSP richt zich op mensen met een hoge gevoeligheid voor prikkels. Dit is een specifiek onderwerp dat veel psychologen niet diep uitwerken, maar hier wel centraal staat. De praktijk in Heerenveen helpt klanten begrijpen wat gevoeligheid voor hen betekent en hoe ze daar goed mee omgaan. Gevoelige mensen nemen meer details waar dan anderen. Ze worden sneller moe van lawaai, drukte of sterke indrukken. Dit kan fijn zijn, maar ook uitputtend. Sense-HSP kijkt samen met je hoe dit in jouw leven speelt. De psycholoog werkt met je aan praktische aanpassingen. Soms gaat het om beter begrijpen wat je nodig hebt, soms om grenzen stellen, soms om je omgeving anders in te richten. Het doel is dat je minder afgemat voelt en meer energie overhoudt. Veel klanten herkennen zich voor het eerst echt in hun eigen gevoeligheid. Dat kan opluchting brengen. Je bent niet te veel, je bent gewoon anders aangesloten. Een psycholoog die dit specialisme kent, kan veel helderheid geven. Het werk in Heerenveen richt zich op volwassenen die merken dat hun gevoeligheid van invloed is op werk, relaties of dagelijkse dingen. Of je nu voelt dat je drukker werk moeilijk volhoudt, of dat sociale situaties je overweldigen, de praktijk kijkt naar wat jij nodig hebt. Sommige mensen willen vooral beter begrijpen wat er aan de hand is. Anderen zoeken hulp omdat ze uitgeput raken of niet weten hoe ze voor zichzelf op moeten komen. Beide wegen zijn goed. Het spreekt voor zich dat je als gevoelig mens ook rust nodig hebt. De praktijk biedt ook sessies in het weekend. Overleg gewoon wat voor jou handig is. De psycholoog neemt tijd om naar je verhaal te luisteren en samen naar oplossingen te zoeken. Dit soort werk vereist geduld en kennis van hoe gevoeligheid werkelijk voelt. In Heerenveen vind je hier iemand die dat begrijpt.