Helen Werkt - Ervaringsdeskundige Begeleiding

Coach, Psycholoog

Beschikbaar

Over Helen Werkt - Ervaringsdeskundige Begeleiding

Helen Werkt biedt ervaringsdeskundige begeleiding in Nijmegen voor mensen die worstelen met moeilijke gevoelens, gedachten of situaties. In plaats van te zoeken naar snelle oplossingen, helpt Helen om te accepteren wat je niet kunt veranderen en eigen keuzes te maken die bij je leven passen. De begeleiding richt zich op mensen met allerlei soorten klachten, met of zonder officiële diagnose. Of je met trauma, angst, depressie of borderline worstelt, of simpelweg ergens in het leven vastloopt: Helen neemt alle delen van wie je bent serieus en helpt je jezelf beter te leren kennen. Helen werkt vanuit vier kernpunten: acceptatie van wat is, het welkom heten van alle delen van jezelf, het terugwinnen van eigen regie en het creëren van veiligheid. Dit gebeurt niet via standaardmethodieken, maar door samen op een verrassende manier naar jouw unieke uitdagingen te kijken. Een sterkte van ervaringsdeskundige begeleiding is dat Helen niet als externe deskundige naar je kijkt, maar met kennis uit eigen ervaring werkt. Cliënten waarderen dat Helen zich niet aan de zijlijn houdt, maar bereid is om in moeilijke gesprekken mee te duiken en op de juiste momenten haar eigen ervaringen deelt. Veel cliënten benadrukken de liefdevolle, niet-veroordelende houding waarmee Helen luistert. Dit creëert ruimte om jezelf niet alleen aan te zien, maar ook om jezelf anders te behandelen: met dezelfde zorgzaamheid die je voor een vriend zou voelen. De praktiek in Nijmegen biedt ook mogelijkheden voor videobellen of telefonisch contact, wat flexibiliteit geeft bij het inplannen van gesprekken. Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend en zonder kosten, zodat je kunt voelen of dit bij je past. Helen Werkt werkt met het idee dat je jezelf als een klasje kunt zien die begeleiding nodig heeft. Door je gevoelens en ervaringen serieus te nemen, leer je jezelf op waarde te schatten en kun je vanuit meer authenticiteit en draagkracht vooruit gaan. Wil je meer weten, stuur dan een bericht om kennis te maken. Een wachtlijst kan bestaan, dus het loont om tijdig contact op te nemen en te kijken wat voor jou mogelijk is.