KRACHTMENS psychosociale en lichaamsgerichte therapie

Psycholoog

5.0 (1 reviews)

Beschikbaar

Over KRACHTMENS psychosociale en lichaamsgerichte therapie

KRACHTMENS biedt in Nijmegen psychologische hulp die zowel het lichaam als de geest betrekt. Het team werkt met mensen die zich vastzitten in emotionele of psychische klachten en zoeken naar een aanpak die anders is dan alleen praten. De kern van KRACHTMENS ligt in lichaamsgerichte therapie, oftewel het erkennen dat veel gevoelens en spanning in je lichaam zitten opgeslagen. Doordat je lichaam en gedachten met elkaar verbonden zijn, kan je ze niet apart behandelen. De psychologen en therapeuten hier helpen je die verbinding te voelen en te gebruiken. Een van de werkwijzen die KRACHTMENS toepast is TRE, een techniek waarbij je via specifieke oefeningen je lichaam leert te ontspannen. TRE staat voor trauma release exercises en helpt je het zenuwstelsel tot rust te brengen. Dit is iets wat veel mensen direct voelen en als verlichting ervaren. Bezoekers waarderen vooral hoe persoonlijk en rustig het contact verloopt. De therapeuten nemen de tijd voor je vragen en leggen goed uit hoe dingen werken. Je voelt je echt gezien en geholpen, niet afgehandeld. KRACHTMENS in Nijmegen werkt met volwassenen die het moeilijk hebben met stress, onrust, verdriet of andere emotionele lasten. Je hoeft niet lang in te vullen of te wachten op je beurt. Het gaat erom dat je snel aan de slag kunt en voelt dat je ergens bent waar iemand echt naar je luistert. De behandeling combineert gesprek met lichaamswerk, zodat je zowel mentaal als fysiek vooruitgang ziet. Dit maakt het verschil voor veel mensen die andere hulp al hebben geprobeerd. Je leert ook zelf dingen die je thuis kunt doen. In Nijmegen groeien steeds meer mensen naar een aanpak waarbij het lichaam niet wordt genegeerd in de therapeutische hulp. KRACHTMENS staat voor die benadering. Hoe je jezelf voelt en hoe je lichaam reageert, zijn net zo belangrijk als wat je hoofd zegt.