Mind & Emotions

Psycholoog

Beschikbaar

Over Mind & Emotions

Francisco van Mind & Emotions biedt diepgaande psychotherapie in Nijmegen voor volwassenen die hun patronen willen doorbreken. Hij werkt als psycholoog met een relationele, emotiegericht en ervaringsgericht aanpak, wat betekent dat hij niet alleen naar verhalen luistert, maar samen met cliënten onderzoekt wat in het contact écht gebeurt. Veel van zijn cliënten voelen zich hard van buiten maar onrustig van binnen. Ze reageren op partners of kinderen op manieren die ze niet willen, of ze zijn zichzelf erg kritisch. Anderen merken dat ze in relaties snel bang zijn om iemand te verliezen, of juist om dichtbij te laten komen. Francisco herkent ook cliënten die al veel therapie hebben gehad en veel gelezen, maar voelen dat iets wezenlijks nog niet is verschoven. Zijn werkwijze begint met veiligheid bouwen, zonder dingen te vermijden. Dan vertraagt hij waar cliënten normaal doorheen racen, en let hij op wat er in het lichaam, de emoties en het contact gebeurt. Dit maakt zichtbaar wat altijd onzichtbaar is gebleven. Het gaat niet om je uit te leggen, maar om echt te voelen en te veranderen. Francisco richt zich op de beschermingsstrategieën die mensen gebruiken, zoals perfectionisme, controle of zelfkritiek. In plaats van die direct weg te willen, onderzoekt hij eerst welke pijn ermee wordt verborgen. Die onderliggende pijn gaat hij dan samen met zijn cliënt verwerken. Dit gebeurt door middel van relationele correctieve ervaringen, compassie en waar nodig ook EMDR. Als universitair opgeleid psycholoog en cliëntgericht psychotherapeut (in opleiding) specialiseert hij zich in emotionele therapie, interactionele therapie, mindfulness en EMDR. Zijn aanpak in Nijmegen richt zich op het helpen van mensen om van controle naar echte volwassen keuzevrijheid te groeien. Francisco merkt dat veel cliënten met vragen komen als "Waarom zit ik hier mee vast?" of "Hoe leer ik dit anders te doen?" Hij begrijpt die vragen goed, maar ziet dat ze vernieuwing juist in de weg staan. Echte verandering gebeurt door bewustwording en nieuwe ervaringen samen, niet door beter na te denken of harder je best te doen. In praktijk Nijmegen werkt hij vanuit het besef dat je gevoelens niet alleen moet snappen, maar ook werkelijk moet doorvoelen. Met die pijn waar je toen nog niet mee kon omgaan, gaat hij nu aan de slag. Wanneer je werkelijk voelt dat jouw behoeften ertoe doen en dat jij ertoe doet, ontstaat iets sterkers dan controle: evenwicht in relaties met jezelf en anderen.