113 Zelfmoordpreventie | Denk je aan zelfmoord?

Stichting, Hulpverleningstraining, Psycholoog

Beschikbaar

Over 113 Zelfmoordpreventie | Denk je aan zelfmoord?

113 Zelfmoordpreventie helpt mensen in Amsterdam die worstelen met zelfmoordgedachten. Dit is een organisatie die specifiek is gericht op het voorkomen van zelfmoord en het bieden van steun aan iemand die in crisis verkeert. Het kernidee van 113 in Amsterdam is dat zelfmoordgedachten bespreekbaar moeten worden gemaakt. Veel jongeren en volwassenen hebben wel eens gedachten rond zelfmoord, maar durven daar niet over te praten uit angst dat het erger wordt. 113 ziet juist het gesprek voeren als de oplossing. De organisatie biedt ondersteuning op het moment dat je het nodig hebt. Je kunt contact opnemen als je zelfmoordgedachten hebt of ergens anders mee worstelt wat met je geestesgesteldheid te maken heeft. Amsterdam biedt het team toegankelijke kanalen om mensen te bereiken die hulp nodig hebben. Een belangrijk verschil dat opvalt in ervaringen met 113 is dat medewerkers ook echt contact houden en naar je omstandigheden vragen. Niet alleen volgens protocol, maar omdat ze echt willen weten hoe het gaat. Dit persoonlijke element maakt voor veel mensen het verschil tussen zich alleen voelen en je gesteund voelen. 113 in Amsterdam werkt ook met mensen die al langer met zware depressies worstelen of soms suïcidale gedachten hebben. Het team begrijpt dat zelfmoordpreventie niet eenmalig werkt, maar dat je soms regelmatig steun nodig hebt. Het team is bereikbaar voor ernstige momenten, maar ook voor iemand die simpelweg in de war is en niet weet waar de gedachten vandaan komen. Het gaat erom dat je voelt dat er iemand is die wil luisteren en niet direct oordeelt. Voor veel mensen in Amsterdam is contact opnemen met 113 de eerste stap naar herstelling. Het verbreekt de isolatie die zelfmoordgedachten vaak met zich meebrengen en geeft je het besef dat je niet alleen bent.