EMDR in Breda bij Stichting Psychosociaal Welzijn

Psycholoog

Beschikbaar

Over EMDR in Breda bij Stichting Psychosociaal Welzijn

Stichting Psychosociaal Welzijn biedt EMDR therapie in Breda aan onder begeleiding van Karin, een psychosociaal therapeut met ruime ervaring. EMDR is een gerichte vorm van traumatherapie die helpt de hersenen sneller te herstellen van belemmerende levenservaringen, op dezelfde manier waarop het lichaam fysieke wonden geneest. De praktijk in Breda werkt met EMDR 2.0 en moderne protocollen uit de Verenigde Staten. Dit betekent dat de aanpak up-to-date is en gebaseerd op de nieuwste inzichten in traumaverwerking. Karin legt voor elke sessie zorgvuldig uit wat er gaat gebeuren, zodat cliënten zich veilig voelen en weten waar ze aan toe zijn. De EMDR sessie zelf verloopt via een draadloze kit waar je met je ogen een bewegend lichtje volgt, terwijl je tegelijkertijd klikjes hoort via een koptelefoon en subtiele trillingen in je handen voelt. Dit proces helpt je brein om vastgelopen traumatische herinneringen beter te verwerken. Na afloop bespreek je wat je hebt opgemerkt en waar je sterker uit bent gekomen. EMDR in Breda helpt bij veel verschillende klachten: trauma en PTSS, maar ook fobieën, angsten, negatieve overtuigingen over jezelf, woede en zelfs chronische pijn. Een belangrijk voordeel is dat het doorgaans sneller werkt dan andere vormen van traumatherapie. Veel cliënten merken na de eerste vervolgafspraak niet alleen dat hun klacht verdwenen is, maar dat de positieve veranderingen verder zijn toegenomen. Karin is niet alleen EMDR therapeut maar beschikt ook over andere methodieken. Dit betekent dat je bij elke sessie opnieuw bekijkt wat het beste voor jou werkt, en dat ze kan wisselen naar ander gereedschap als dat beter aansluit. Voor bijvoorbeeld een enkelvoudig trauma zijn vaak één tot drie sessies voldoende, terwijl meervoudige trauma's meer tijd nodig hebben. Een veel gestelde vraag is of EMDR heftig is, en ja, sommige cliënten ervaren het als intens. Karin zorgt er echter voor dat je controle behoudt en kan ingrepen als het te veel wordt. Ze geeft ook duidelijke tips voor na de sessie, bijvoorbeeld dat alcohol en drugs de verwerking belemmeren, zodat je optimaal van de behandeling profiteert. Het team in Breda begeleidt ook met zogenaamde RDI, een techniek om je interne hulpbronnen op te sporen en te vergroten. Dit kan helpen als je tijdens EMDR vastloopt of overweldigd raakt. Bovendien zijn er speciale protocollen voor toekomstige angsten, bijvoorbeeld vliegangst waarvan je geen concrete ervaring hebt. Na een grondige intake bepaalt Karin welk EMDR protocol het best aansluit op jouw situatie. Ongeacht of je met een enkel trauma worstelt, lange series nare ervaringen hebt meegemaakt of andere klachten wie je raakt, er is waarschijnlijk een manier waarop EMDR je kan helpen verder te komen in je leven.