Pak van je hart

Psycholoog

Beschikbaar

Over Pak van je hart

Ingrid Schudde werkt als psychosociaal therapeut in Zwolle en helpt mensen die zich van zichzelf vervreemd hebben gevoeld. Haar aanpak gaat verder dan symptoombestrijding: het doel is dat je weer contact maakt met wie je werkelijk bent en vanuit die authenticiteit je leven vorm geeft. De praktijk Pak van je Hart biedt begeleiding voor verschillende soorten problemen. Veel cliënten zoeken hulp omdat ze zich kwijt zijn en niet meer weten wat zij willen. Anderen worstelen met autisme of hebben in jong volwassen leeftijd een ouder verloren en dragen dat verdriet nog steeds met zich mee. Ingrid zelf heeft intensieve therapie ondergaan en ervaart daarom niet alleen theoretisch, maar uit persoonlijke ervaring wat het betekent wanneer je weer in contact bent met jezelf. Dat inzicht vormde voor haar de aanleiding om psychosociaal therapeute te worden. Zij wil die bevrijding en opluchting ook anderen geven. Zij heeft bijzondere aandacht voor autismespectrumaandoeningen, omdat zij daar persoonlijk mee vertrouwd is geraakt. Als moeder van vier kinderen weet zij wat het betekent als familieleden in het autismespectrum vallen. Deze achtergrond maakt haar gevoelig voor de praktische en emotionele vragen van mensen en hun naasten die daar mee leven. Ook het thema verlaat verdriet kent Ingrid van heel dichtbij. Haar vader overleed toen zij dertien was. Zij heeft zich door haar eigen rouwproces heen gewerkt en dat heeft haar gevoel en verstand in balans gebracht. Voor cliënten die op jonge leeftijd een ouder verloren hebben, biedt zij daarom een begripvolle en werkend hand. In Zwolle draait de praktijk zonder wachtlijst. Dat betekent dat je snel aan de slag kunt gaan met je proces. Ingrid begeleidt je dan stap voor stap in je zoektocht naar jouw oorspronkelijkheid en je groeipad. Het hart van de aanpak ligt in bevrijding. Veel mensen trekken als bescherming een soort harnas aan: gedragspatronen, rollen, geloofssystemen die je veiligheid geven maar ook je liefde, geluk en warmte buiten sluiten. Door dat harnas af te leggen en jezelf opnieuw te ontmoeten, val je last van je af. Pak van je Hart is een praktijk waar jij weer jezelf kunt worden. Niet wie anderen van je verwachten, maar wie je van nature bent. Dat maakt keuzes, relaties en het dagelijks leven niet alleen voelbaarder, maar ook veel vrijduriger.