Over Praktijk bij de IJssel | Yoga bij de IJssel
Praktijk bij de IJssel combineert yoga, adem- en therapiewerk met een focus op ontspanning en zelfbewustzijn. Het bedrijf richt zich op mensen die willen werken aan hun innerlijke rust en spanning willen loslaten door lichaams- en aademgericht werk. De praktijk in Wapenveld biedt zowel groepssessies als individuele behandelingen. In groepen kun je deelnemen aan wekelijkse yogalessen, Qigong-sessies en speciale adem-ochtenden die gericht zijn op verdieping en ontspanning. Individuele sessies zijn volledig op maat afgestemd op waar je nu in je leven staat. Je kunt kiezen voor yoga-massage, diepgaand ademwerk of therapeutisch innerlijk kindwerk, afhankelijk van wat je nodig hebt. Het kernidee van de praktijk is simpel: spanning ontstaat wanneer je probeert te zijn wie je denkt te moeten zijn, en ontspanning komt als je accepteert wie je werkelijk bent. Dit filosofische uitgangspunt doortrekt de hele benadering van het werk in Wapenveld. De praktijk organiseert ook speciale events en retraites, zoals een stille dag of een dagje gericht op adem en bezinning. Deze intensievere ervaringen geven ruimte voor diepere inwendige verandering buiten de reguliere wekelijkse sessies. De therapeutische aanpak legt nadruk op wat je lichaam en je adem je kunnen leren over jezelf. In plaats van alleen mentale gesprekstechnieken staat lichaamswerk en voelend inzicht centraal, wat veel mensen ervaren als aanvullend op traditionele therapie. Voor wie graag in groep wil werken of juist individuele aandacht zoekt, biedt de praktijk bij de IJssel beide mogelijkheden. Het doel is altijd hetzelfde: je helpen teruggaan naar jezelf, zonder masker.
Locatie
Werverdijk 30, 8191 NL Wapenveld, Nederland
Map voorbereiden...
